Bauch
Hallo !
ich trainiere schon jetzt bald 1jahr und hab dank einem guten splitplan auch einen guten aufbau.
also zu meinem problem :
ich trainiere auch meinen bauch und habe als folge einen waschbrettbauch aber nicht so ein großkaliber six-pack ! bei mir sieht man ihn nur leicht - aber wenn ich mich nach vornen beug oder anspann schon starck ! aber ich habe seit längerer zeit ein problem das mich psychisch ziemlich fertig macht !!!...
ich habe einen bauch.... ! sowas wie man es bierbauch nennt ,aber keinen großen kessel oder sonstwie ... aber so einen kleinen auswuchs... das sieht sowas von scheisse aus wenn der bauch mehr raussteht wie die brust -ich bin 15jahre- was ist das ? warum hab ich das ? ich bin eigentlich alles in allem SEHR DÜNN und definiert also kein massiger BB und da sieht es sowas von zum kotzen aus wenn man ne schöne breite und große brust hat ,dicke ärme,guter rücken,und dann so nen kleinen kessel raus ! warum hab ich das ? ich geb ja zu ich trink ab und an bier... aber bekommt man von Max. 5 flaschen bier im monat nen bierbauch ?! ich glaub kaum ! wenn ich etwas einathme isser fast weg.
BITTE BITTE helft mir ,das drückt einen so runter !!!
P.s : ich trau mich kaum das zu sagen... weil ich es fast zu 100% ausschließe aber ich habe einmal vor langer zeit CreaVitargo genommen (nur 2KG dose geleert) als es sich leicht zurückgesetzt hat mit dem aufbau und danach kam er ... aber das klingt jetzt zu krass ! das kam halt ganz ganz langsam ! wenn sein muss kann ich mal ein bilder von mir reinsetzten .
Hallo !
ich trainiere schon jetzt bald 1jahr und hab dank einem guten splitplan auch einen guten aufbau.
also zu meinem problem :
ich trainiere auch meinen bauch und habe als folge einen waschbrettbauch aber nicht so ein großkaliber six-pack ! bei mir sieht man ihn nur leicht - aber wenn ich mich nach vornen beug oder anspann schon starck ! aber ich habe seit längerer zeit ein problem das mich psychisch ziemlich fertig macht !!!...
ich habe einen bauch.... ! sowas wie man es bierbauch nennt ,aber keinen großen kessel oder sonstwie ... aber so einen kleinen auswuchs... das sieht sowas von scheisse aus wenn der bauch mehr raussteht wie die brust -ich bin 15jahre- was ist das ? warum hab ich das ? ich bin eigentlich alles in allem SEHR DÜNN und definiert also kein massiger BB und da sieht es sowas von zum kotzen aus wenn man ne schöne breite und große brust hat ,dicke ärme,guter rücken,und dann so nen kleinen kessel raus ! warum hab ich das ? ich geb ja zu ich trink ab und an bier... aber bekommt man von Max. 5 flaschen bier im monat nen bierbauch ?! ich glaub kaum ! wenn ich etwas einathme isser fast weg.
BITTE BITTE helft mir ,das drückt einen so runter !!!
P.s : ich trau mich kaum das zu sagen... weil ich es fast zu 100% ausschließe aber ich habe einmal vor langer zeit CreaVitargo genommen (nur 2KG dose geleert) als es sich leicht zurückgesetzt hat mit dem aufbau und danach kam er ... aber das klingt jetzt zu krass ! das kam halt ganz ganz langsam ! wenn sein muss kann ich mal ein bilder von mir reinsetzten .
