@Dru
du weiß auch auch nicht was du willst!
Zuerst ZMA dann TT!
Ich kann dir nur soviel sagen bevor du dir TT kaufst schenke mir das Geld.
Sprich will dir damit sagen, das alle diese Angeblichen tollen Supps nicht wirklich das halten was sie versprechen.
Weil ein Ansieg des Testospiegels um 50% (wird bei TT angepriesen) bringt nichts in Sachen Muskelaufbau.
Der Sexualtrieb wird verstärkt ja, aber wie gesagt für den Muskel hat das keine Rolle.
Musst vergleichen, wenn du Testo nimmst wird der Spiegel um 400% erhöht, und man baut ca. 6 kg Muskelmasse auf.
Bei TT wird er um 50% erhöht, also wenn du damit 1/2 aufbaust, was zu bezeifeln ist, ist jedes Produkt zu teuer.
Wenn du wirklich schnell was aufbauen willst. Greife zu Creatin+Protein, das sind die einzigen Supps die wirklich halten was sie versprechen.
Und mit denen man auch locker 3-4 kg aufbauen kann die man hällt.