Beschreibung der Übungen

[Balle007]

moin,

ich suche ein inetseite auf der die gängigsten Übungen für bbuilding beschrieben werde, am besten mit Bildern.
Ich hab vor paar tagen irgendwo im Forum was gesehen aber da war nicht all zu viel dabei außerdem kann ichs nimmer finden

wäre nett wenn jemand einen Link hat

Danke

 

[Nathans]

http://www.bodyfitness.de.cx/
echt geile Seite!

 

[dr.evil]

Hallo!

http://www.bodybuilding-online.com/

Die ist finde ich gut. hat mir selber auch geholfen!

evil

 

[Balle007]

thx für die Links, hab auch noch was relativ gutes gefunden, da sind auch gut bilder von den jeweiligen Muskeln dabei...

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html