Beintraining/ Frauen

AW: Beintraining

*-* Gefällt mir! In meinem gibt's eine, die ist immer am Laufband und macht Kniebeugen. Hat mal Hilfe gebraucht bei der LH weils zuviel Gewicht war, bin ich gleich zur Stelle gewesen ;D :'D Mhmm könnte ich eig. mal die Telefonnummer besorgen..
 
AW: Beintraining

:) andererseits habe ich so wenigstens nur augen für das Training. Zu schöne leichtbekleidete Frauen würden nur Stören und ablenken :D
 
AW: Beintraining

Zuviele würde mich aus dem Konzept bringen. Ich sollte mal der Sina, also einer aus'm Studio, die Ausführung von Kniebeugen zeigen. Ich hatte dadurch eine Steigerung von 10KG mit Ass to Grass, dagegen hat Kre Alkalyn keine Chance! Das tolle, ich durfte Ihr bei den KB zusehen weil Sie nicht wusste obs so stimmt :DD xD

Ich bin dafür eine Partei zu gründen, die Deutsche Bürgerinnen (und aus Österreich) dazu verpflichtet 2x die Woche in's Studio zu gehen! :)
 
AW: Beintraining

wenn du schon zuschauen musstest hätte ich mal direkt mit ihr gebeugt um ihr das zu zeigen :)

also hinter sie stellen und mitbeugen :D
 
AW: Beintraining

Bei mir gibt es auch 3 Mädels die richtig Trainieren also net nur Cardio sonder KB, KH usw. !!! Is teilweise echt ne Ablenkung aber auch irgendwie ein Ansporn :p
 
AW: Beintraining

Hahaha :'DD Verdammt stimmt!! xD Naja ich kann ja sagen ich habe jetzt meine Technik verbessert und will Sie ihr beibringen ;D :D
 
AW: Beintraining

hahaha, ......... selten so gelacht, ....... ;-)
ich habe die erfahrung gemacht das es euch jungs eher angst macht wenn ein "kleines mädel" so trainiert, ........
 
AW: Beintraining

ihr kennt mädls die kniebeugen machen?

bei uns verirren sich mädels vom cardiobereich nicht mal in den kraftbereich... :/
 
AW: Beintraining

Bei uns habe ich erst eine gesehen und die war aber schon ... naja älter sag ich mal vorsichtig.

:D

Ansonsten nur Männer im Kraftbereich -.-
 
AW: Beintraining

Na dann hab ich ja wohl echt Glück bei uns sind sogar 2 Mädels die auf die Bühne gehen !!
 
AW: Beintraining

Zu cool, bei uns gibt es ein paar sehr hart trainierende mädels, ... aber auch etliche jungs die ihren hintern nicht aus'm cardio bereich rauskriegen ;-)
bei mir steht heute leg day an ....
aufwärmen am stepper, beinpresse, kniebeugen, ausfallschritte, kabelzug für adduktoren,wadenheben, kreuzheben .... heimkriechen, futtern ;-)
 
AW: Beintraining

Na dann wünsch ich dir viel Spaß und Erfolg beim Training! Hatte am Mittwoch Beintag und hab noch immer an Kater xD !!
 
AW: Beintraining

in meinem studio gibts nur 2 frauen im kraftbereich... und die sind um es vorsichtig zu sagen richtige panzer, sind solche die mit 2,5kg latziehen, also quasi schulterdrücken weil die fetten arme schwerer sind als die latzugstange samt gewicht :D

die andren frauen begnügen sich mit dem cardio bereich, was mich aber auch nicht stört weil man vom kraftbereichdirekt rüber sieht ^^
 
AW: Beintraining

@ Cpt.
neenee ist schon Latziehen,
weil die Wulst unter der Axel so viel Wiederstand bietet :D
 
AW: Beintraining

HAHA :D xD
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben