mave72
New member
Hi Zusammen!
Ich trainiere jetzt seit mehreren Jahren hobbymäßig und habe ganz gute Fortschritte gemacht, die mir genügen. Das große Problem sind meine Beine. Die wollen einfach nicht. Ob schwere oder leichte Gewichte, ob viele oder wenige Wiederholungen, die Beine werden nicht massiger. Fett ist keines dran und meine Beine sind steinhart, aber so langsam verzweifle ich wirklich.
Die Beine habe ich definitiv von meinem Vater geerbt :-(
Hat jemand ähnliche Erfahrung und kann mir Tipps und Tricks verraten, wie ich meiner Genetik eins auswische?
Ich wäre dankbar für jede Anregung!
Markus
Ich trainiere jetzt seit mehreren Jahren hobbymäßig und habe ganz gute Fortschritte gemacht, die mir genügen. Das große Problem sind meine Beine. Die wollen einfach nicht. Ob schwere oder leichte Gewichte, ob viele oder wenige Wiederholungen, die Beine werden nicht massiger. Fett ist keines dran und meine Beine sind steinhart, aber so langsam verzweifle ich wirklich.
Die Beine habe ich definitiv von meinem Vater geerbt :-(
Hat jemand ähnliche Erfahrung und kann mir Tipps und Tricks verraten, wie ich meiner Genetik eins auswische?
Ich wäre dankbar für jede Anregung!
Markus