Bei mir war's nix...
Während meiner Zeit beim Bund hab' ich damals 10kg an Fettmasse zugenommen. Das ganze hatte damals aber auch noch 15 Monate gedauert.
Ich hab' fast 2 Jahre gebraucht, bis ich danach wieder halbwegs in Form gekommen bin.
Naja, liegt immer auch daran, in was für eine Einheit man kommt. Bei mir gab's viel zu viel hirnlosen Dienst, der den Nerv und den Spaß am Training ruiniert hat. (Außerdem ist der Fraß dort unter aller Sau gewesen.)
Mein Tip: Versuche in einer Sportkompanie unterzukommen. Dann wirst Du für Training, Wettkämpfe und Wettkampfvorbereitungen freigestellt (war jedenfalls damals so)
Viele Grüße,
Ralf