BB und Schwimmen

[Mr.2003]

Hi!
Sagen wir mal, ich gehe morgen früh zum BB und danach nach Hause und essen (wie immer also) und dann geh ich schwimmen. Ist das sehr Regenarationsschädigend oder irgendwie anders negativ? Irgendwie katabol oder sowas?
Danke schon mal!
Mr.2003

 

[Kraftprotz]

Hi,

nein im Gegenteil, es kann sogar Regenerationsfördernd sein. Solange du miteinberechnest wieviel kcal du ca. durchs schwimmen verbrauchst und die dann zusätzlich isst, ist es kein Problem. Allerdings würd ichs auch nich extrem übertreiben mitm schwimmen. Wenn du aber nur ein paar Bahnen drehst ist es kein prob.

 

[Andy3]

wenn du im verein leistungssport machst is es sehr schädlich , wenn nicht dann nicht *g*

 

[Lionheart]

wenn du im verein leistungssport machst is es sehr schädlich , wenn nicht dann nicht *g*

finde ich jetzt garnicht die meisten die regelmäßig schwimmen sehen muskulöseer aus als viele die versuchen BB zu machen

 

[Trapezius]

(...) versuchen BB zu machen

Daumen hoch für die Wortwahl

 

[bre4kdown]

die schwimmen auch schon seit sie 5 sind oder so

und die die es versuchen (hast echt geil gesagt ) viel wenigerlang