Bauchttraining??

[Slash2]

hier mal nen link den ich ganz hilfreich finde zum thema bauchtraining:

http://www.muscle-forum.de/phpbb/viewtopic.php?t=5374

 

[Bullterrier]

@ Bullterier: Ich meinte eigentlich, dass ich gerne Gewichte zwischen die Beine klemme, wenn ich auf dem Boden bin und somit verstärkt den unteren Bauchbereich trainiere. Sprich also das andersrum von "Gewicht auf die Brust"


Ich glaube, wenn ich das so lese, meine Freundin wird sich freuen, heute.