Bauchmuskeln beeinflussen....

["Angel"]

Guten Abend/Morgen,
nun was ist meine Frage. Das ist wirklich einfach zu beantworten. Ich suche nach einer Möglichkeit,Bauchmuskeln die nicht symetrisch sind symetrisch zu Trainieren.

Mir ist vollkommen bewusst das,es eine sache der Genetik ist ob und wie die Bauchmusklen angelegt sind.

Jedoch gibt es mit Sicherheit eine Möglichkeit,es ein wenig zu beeinflussen.
Hoffe ich zu mindest,es ist nicht schlimm aber auch nicht ganz so schön wie die perfekt symetrischen Bauchmuskeln.

Dehalb Frage ich nach ob einen,von euch so seine Möglichkeit bekannt ist.

Mit freundlichen Grüßen.

 

[AVDL]

Wie oft es diese Frage schon gab.:roll:
Ist genetisch bedingt, lässt sich nichts ändern.

Die einzige Möglichkeit dies optisch ein wenig auszugleichen ist den seitlichen teil dabei zu betonen.

Sonst kannst du 0 beinflussen.

sportliche Grüße

 

["Angel"]

Klar ist das genetisch bedingt,aber irgendwer eventuell eine Idee?

 

[erichs]

Schau dir mal Pilates-Übungen, oder die Idee dahinter an. Dabei gehts darum, die optimale Körperhaltung zu finden und zu halten, die ist dann auch am ästhetischten.

 

["Angel"]

Das ist ja fast schon Joga,aber danke für den Tipp.
Gibts noch mehr?