The Freak
Senior Member
Bankdrücken
Gaaaanz doofe Frage aber ich weiss es echt nicht
Zählt man das Gewicht der Stange beim Bankdrücken eigentlich mit oder nicht?
Da es ja auch unterschiedlich schwere Stangen gibt, müsste man das ja eigentlich tun oder???
habs bisher immer nicht getan, dann würd ich mir ja selber kilo's unterschlagen
Danke schonma
------------------
Do it HARD,
Do it RIGHT,
Or do it AGAIN!
Gaaaanz doofe Frage aber ich weiss es echt nicht
Zählt man das Gewicht der Stange beim Bankdrücken eigentlich mit oder nicht?
Da es ja auch unterschiedlich schwere Stangen gibt, müsste man das ja eigentlich tun oder???
habs bisher immer nicht getan, dann würd ich mir ja selber kilo's unterschlagen
Danke schonma
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