SkillPhill
New member
Lasst ihn seinen Weg machen
Ich habe im februar mit BB begonnen, nach 2 Wochen ganzkörpertraining bin ich auf einen 3er und später auf
einen 4er Split umgestiegen.
Ich habe mich auch im Bankdrücken bereits auf das Doppelte gesteigert, was sicher nicht schlecht ist, wenn man beachtet, dass ich den ganzen juli nicht trainieren konnte. leider.
Ich habe im februar mit BB begonnen, nach 2 Wochen ganzkörpertraining bin ich auf einen 3er und später auf
einen 4er Split umgestiegen.
Ich habe mich auch im Bankdrücken bereits auf das Doppelte gesteigert, was sicher nicht schlecht ist, wenn man beachtet, dass ich den ganzen juli nicht trainieren konnte. leider.