Hallo zusammen!
Mein Ziel ist es, tüchtig im Ausdauerbereich zuzulegen (wg. Mountainbiking und so), dabei aber gleichzeitig ein wenig "knackiger" zu werden, sprich Muskeln und Kraft zu bekommen. Als ich dies dem Trainer im Fitnessstudio sagte, meinte er daß diese beiden Ziele konträr bzw. unvereinbar seien.
Stimmt das?
MFG Robert
Mein Ziel ist es, tüchtig im Ausdauerbereich zuzulegen (wg. Mountainbiking und so), dabei aber gleichzeitig ein wenig "knackiger" zu werden, sprich Muskeln und Kraft zu bekommen. Als ich dies dem Trainer im Fitnessstudio sagte, meinte er daß diese beiden Ziele konträr bzw. unvereinbar seien.
Stimmt das?
MFG Robert