"aufrechter" bizeps

[CrazyAchmed]

moin

ich hatte bevor ich mit crea gesuppt habe so einen schlaff-herunterhängenden bizeps gehabt. sprich, wenn ich angespannt habe, gab es nicht so ne beule, die nach oben ging.
mit crea geht es schön nach oben, was evt. am wasser liegen könnte?

was passiert nach der kur? fällt der bizeps wieder? und warum war das bei mir so komisch?

 

[Tenshi]

Wahrscheinlich fällt er dann wieder ab. ist halt auch etwas genetisch bedingt... aber versuchs mal mit Konzentrationscurls. Gab bei mir eine schöne Beule

 

[-FRONT-]

Original geschrieben von Tenshinhan
Wahrscheinlich fällt er dann wieder ab. ist halt auch etwas genetisch bedingt... aber versuchs mal mit Konzentrationscurls. Gab bei mir eine schöne Beule

Bizepshöhe ist genetisch bedingt!

 

[Tenshi]

@-FRONT-

Sag ich doch...

 

[-FRONT-]

Original geschrieben von Tenshinhan
aber versuchs mal mit Konzentrationscurls. Gab bei mir eine schöne Beule

 

[Tenshi]

 

[basinus]

Durch Hammercurls/reverse Curls wird der brachii (oder wie der heißt) trainiert. Er liegt unter dem Bizeps und "hebt" in praktisch etwas an. Er erscheint dann etwas höher.

 

[Mr.FrEEzEr]

"brachialis" nicht brachii, das ist nämlich der eigentliche bizeps

 

[basinus]

Hehe