aufbauen+WBB?

[imported_Sportler]

Hi!
Ich hoffe das ist das richtige Forum...sonst verschiebt mich halt, danke

Meine Frage: Kann man gleichzeitig Masse aufbauen und seinen WBB bzw. seinen KF-Gehalt behalten?

mfg Sportler

------------------
Keep on Pumping!

 

[Sit Up!]

Ja kannst du. Vorraussetzung ist aber, daß du deinen Kalorienverbrauch, den du auch durch Masseaufbau hast, ziemlich genau kennst. Das heisst, das du wirklich fast genau so viel Kalorien aufnimmst, wie du auch wieder durch Masseaufbau und Energiehaushalt verlierst.

------------------
So fresh and so clean erstmal. Und nicht vergessen: Sit Up!

 

[Starstriker]

Ist verdammt schwer, hab ich teilweise auch echte Probleme mit...
Du musst es halt stark mit der Ernährung versuchen auszugleichen...

------------------
F*CK FENDER - GIBSON RULES FOREVER!!!!!!

[Dieser Beitrag wurde von Starstriker am 17.11.2001 editiert.]