Amino + wheigt gainer

[Shortyy15]

Servus alle Zamm

Bin wieder mal 16 jahre 75 Kg 185cm würde gerne masseaufbaun ernährungsplan habe ich auch , trainiere ein halbes jahr .

Und würde jetzt den Power Tec Gain 70/30 2500g gerne ausprobieren.
+++ Power Tec Amino 2000.

Was haltet ihr davon.

 

[Chucky123]

Grundsätzlich weight gainer dann benutzen wenn du durch die bestimmte Nahrungsaufnahme die man für den Masseaufbau verwendet nicht zunimmst. EInfach 4-5 mal am Tag dicke fette Portionen zu dir nehmen. Hast du zwischendurch Hunger und du haust dir nen Schwarzbrot rein, einfach 5 scheiben salami rauflegen und soviel fressen wie du kannst. Öfter mal bei den FastFood Läden vorbeischaun. Und wenn das dann immernoch nich klappt. Packung weight gainer bestellen mit ner hohen Portion an Kohlenhydraten und rein damit

Lg

 

[Shortyy15]

JA muss unbedingt zunehmen habe oberarm unfang erst 35cm

 

[Ruffko]

Grundsätzlich weight gainer dann benutzen wenn du durch die bestimmte Nahrungsaufnahme die man für den Masseaufbau verwendet nicht zunimmst. EInfach 4-5 mal am Tag dicke fette Portionen zu dir nehmen. Hast du zwischendurch Hunger und du haust dir nen Schwarzbrot rein, einfach 5 scheiben salami rauflegen und soviel fressen wie du kannst. Öfter mal bei den FastFood Läden vorbeischaun. Und wenn das dann immernoch nich klappt. Packung weight gainer bestellen mit ner hohen Portion an Kohlenhydraten und rein damit

Lg

das meinst du doch nicht ernst oder?
durch sowas wird er keine masse gewinnen, sonder einfach nur fett:lol: