AMiNO 4600...brauche hilfe!

[Benni16]

ich hab mir heute AMiNO 4600 besorgt und weiß jez nicht genau wie ich es dosieren soll ... der verkäufer hat gesagt das ich 4Tabl. vor und 4 nach dem training nehmen soll. aber was mach ich an trainingsfreien tagen ???

 

[Pauer]

gehst wieder zum verkäufer und fragst ihn diesmal was du an trainingsfreien tagen machen sollst ^^

 

[iiSS]

Keine nehmen, das is damit dein Körper direkt nachm Training mit Aminos versorgt ist.

 

[Benni16]

aber auf der packung steht : täglich 4 tabletten mit wasser verzehren. am besten eine stunde nach dem essen oder nach dem training zu sich nehmen. ???

 

[Thunder567]

aber auf der packung steht : täglich 4 tabletten mit wasser verzehren. am besten eine stunde nach dem essen oder nach dem training zu sich nehmen. ???

ist ja auch logisch, sie wollen ja auch welche verkaufen.... du brauchst eigentlich keine aminos.... und wenn dann nach dem training