so.. jetzt will cih auch mal.. 
16 jahre..
184cm
157lb
keine kuren
kein training.. sport nur segeln und radfahren jeden morgen zur schule..
keine besondere ernaehrung..
hab nur fast 20 kilo abgenommen in 3 monaten..
die braeune ohne sonnenstudio
aber dafuer wirds im winter auch wieder weniger..
was meint ihr dazu? is das ok fuer so ganz ohne training?
wo fehlt es noch am meisten?
also wie gesagt.. ich hab grade erst ne menge abgenommen.. aber n bissl fett is doch noch da.. grade am bauch und hueften und brust..
und cih glaub die arme lassen zu wuenschen uebrig..
16 jahre..
184cm
157lb
keine kuren
kein training.. sport nur segeln und radfahren jeden morgen zur schule..
keine besondere ernaehrung..
hab nur fast 20 kilo abgenommen in 3 monaten..
die braeune ohne sonnenstudio
was meint ihr dazu? is das ok fuer so ganz ohne training?
wo fehlt es noch am meisten?
also wie gesagt.. ich hab grade erst ne menge abgenommen.. aber n bissl fett is doch noch da.. grade am bauch und hueften und brust..
und cih glaub die arme lassen zu wuenschen uebrig..