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Ich bin jetzt 16 1/2 und mache seit zwei Jahren etwas mit KH. Seit circa einem halben Jahr mache ich intensiv Bodybuilding und trainiere im Moment in einem Wdh-bereich von 6-11! Habe mich bei Ärzten und BB erkundigt und alle haben gesagt, dass man mit 15-16 alktiv BB machen kann.
Wog vor vier Monaten noch 75 Kilo und jetzt 80.
Ich denke dass ich sagen kann, dass es fast alles Muskeln sind, da ich keine Massephase mit "ner Kuh am Tag fressen" mache, aber schon nen Wdh-bereich von 6-11.
Viel Spaß noch beim trainieren!