Allgemeine Frage 'Fettverbrennung'

[imported_Peter1]

Servus,
lang, lang ists hier, seitdem ich hier auf dem board war. Die Jahre vergingen, der Sport wurde vernachlaessigt, das Fett hat sich angesammelt.

Daher haette ich mal eine Frage bezueglich Fettverbrennung:
Gibt es einen oertlichen Zusammenhang zwischen Muskelarbeit und Fettverbrennung? D.h. wird z.b. beim Fahrradfahren mehr fett an den beinen verbrannt als im Oberkoerper. Oder anders: Wird beim Cross-Stepper mehr Fett im Oberkoerper verbrannt als beim Fahrrand fahren.

Oder ist es eher so, dass der Mensch an bestimmten Stellen leichter fett abbaut (z.B. an der Brust) als an anderen (z.b. dem Bauch).

Danke schonmal
Peter

 

[iiSS]

Kurz und knapp: Nein.

Die Fettzonen sind genetisch veranlagt, einige wenige haben das Glück ihr Fett am ganzen Körper anzusetzen, andere kriegen nur nen Bauch.
Das selbe ists mit dem Fett-verlieren.

Der Zusammenhang Muskelarbeit-Fettverbrennung ist doch da, nur ein anderer. kannst dir aber sicher denken.

 

[imported_Peter1]

Danke erstmal fuer die Antwort. Leider fehlt die Antwort auf den ersten Teil meiner Frage. Oder ich finde sie einfach nicht.

Der Kernpunkt der Frage ist: Ist ein Cross-Stepper effektiver bei der Fettverbrennung (solange man nicht in den... anaeroben bereich[wars der?!] kommt), da man den Oberkoerper aktiv beansprucht, als z.b. fahrrad fahren?
Oder ist der genetische Faktor der einzige (sprich: es gibt keinen oertlichen Faktor)?

Edit: Mist, lesen will gelernt sein. Danke.