DerSchmied
Banned
Na ja, man sollte schon realistisch bleiben und Muskelprotz definieren.
Kann er einen gut durchtrainierten Körper kriegen den viele beneiden? -> JA , kann er ein 100kg Bodybuilder werden -> sicherlich NEIN.
Ciao
DerSchmied
7 Monate Training/ Gewichtszunahme
- Ersteller Hardgainer20
- Erstellt am
Na ja, man sollte schon realistisch bleiben und Muskelprotz definieren.
Kann er einen gut durchtrainierten Körper kriegen den viele beneiden? -> JA , kann er ein 100kg Bodybuilder werden -> sicherlich NEIN.
Ciao
DerSchmied
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Hardgainer20
New member
Hallo,
danke für die vielen Antworten. Fressen Fressen Fressen bringt leider nicht soo viel bei mir, aber ich tu, was ich kann. Dass ich kein Muskelprotz werde, weiß ich auch ;-) Mein Ziel wäre es, so auf 70 kg zu kommen... eben einen Strandbody wie man so sagt. Ich denke nicht, dass ich einen Adonis Komplex habe, denn mittlerweile bin ich schon viel zufriedener mit meinem Körper; es war halt früher immer etwas frustrierend, wenn man von Leuten gefragt wird, ob man magersüchtig sei... Ich glaube auch, dass mein Untergewicht genetisch bedingt ist: mein Vater war früher auch sehr dünn und hat dann mit Ende 20 auf einmal zugelegt.
Ich trainiere mittlerweile im 3er split, aber wohl nicht sehr effizient - ich mach zum Beispiel so gut wie keine freien Gewichte.
danke für die vielen Antworten. Fressen Fressen Fressen bringt leider nicht soo viel bei mir, aber ich tu, was ich kann. Dass ich kein Muskelprotz werde, weiß ich auch ;-) Mein Ziel wäre es, so auf 70 kg zu kommen... eben einen Strandbody wie man so sagt. Ich denke nicht, dass ich einen Adonis Komplex habe, denn mittlerweile bin ich schon viel zufriedener mit meinem Körper; es war halt früher immer etwas frustrierend, wenn man von Leuten gefragt wird, ob man magersüchtig sei... Ich glaube auch, dass mein Untergewicht genetisch bedingt ist: mein Vater war früher auch sehr dünn und hat dann mit Ende 20 auf einmal zugelegt.
Ich trainiere mittlerweile im 3er split, aber wohl nicht sehr effizient - ich mach zum Beispiel so gut wie keine freien Gewichte.
