imported_Kraftsport
New member
also man kann schon was erkennen... allerdings hast du auch an Fett zugenommen, sodass es nicht nur Muskelmasse ist - da ginge wohl mehr...
Achte auf die Ernährung und trainiere anständig (anscheinend machst du ja einiges anders als dir geraten wird, zumindest liest sich das für mich so raus aus deinem Post)
Einfach ordentlich weitertrainieren, bis Sommer hast du noch bisschen, da kannst du noch bisschen verbessern..
Kraftsport
Achte auf die Ernährung und trainiere anständig (anscheinend machst du ja einiges anders als dir geraten wird, zumindest liest sich das für mich so raus aus deinem Post)
Einfach ordentlich weitertrainieren, bis Sommer hast du noch bisschen, da kannst du noch bisschen verbessern..
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