Heinz Wäscher
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Als ich vor drei Monaten mit dem Aufbautraining angefangen habe, habe ich ziemlich viel abgenommen so dass die Muskel richtig schön sichtbar(er) waren. Aber der Weg ist noch weit...
Hehe, Aufbautraining als Defiphase - und wer hat's erfunden? Die Schweizer. Wer chenau? Hulk007