2 Fragen...Muskeln abwechseln/

[nero_act]

im keller bestimmt ja

naja die motivation hole ich mir daraus wie ich zum beispiel beim bankdrücken oder ähnliches stärker werde

wie ich sehe wie die gesamterscheinung sich ändert
wenn jemand kommt und sagt du bist ganz schön ein bär geworden oder so

der pump gibt mir keine motivation

aber wird bei jedem anders sein

have fun & keep training
nero

 

[bone-breaker]

Bei mir ist es so...wenn ich z.b. Biceps curls mache und ich habe ein ärmelloses Shirt an...ich sehe nicht im Spiegel ich schaue direkt auf den Biceps.
Ich verspüre ein knall hartes brennen,das mich dazu zwingen will den satz zu beenden.Dann sehe ich wie der Biceps augepumt und die Adern immer fetter werden...und das ist der grund weshalb ich noch paar whd schaffe!das ist die Motivation die ICH brauche!!!

 

[Yoschie]

Wenn ich ein T-Shirt trage wär das nach ein paar Übungen richtig durchnässt vor lauter Schweiß. Da ich ja eh alleine traniere lass ich es einfach aus. So kalt ist es im Traningsraum in unserem Keller eh nicht.

 

[nero_act]

@ bone-breaker

ja da hast du recht

aber wenn der pump dann wieder weg ist ist dann deine motivation auch wieder weg?

have fun & keep training
nero