17 Jahre alt und 1-2 jahre...

[Viktor.G]

hey leute bin 17Jahre alt und habe 2 jahre kampfsport trainiert und halbes jahr nur Trainiert mit gewichten mit einem Tag Pause zwischendurch und wollte wissen ob das für mein alter in Ordnung ist ???

Oder wen es nicht in ordnung ist bitte ich um ein paar tipps
was ich noch besser machen könnte

bin nicht so gut gebräunt kommt aber noch, wen der sommer kommt
dan kann man besser sehn

 

[manu1987]

Finde ich ganz ok für 17 und 6 Monate Training !
Mach weiter so !

LG

 

[Hellforces]

Passt schon für dein Alter, bleib dran und vergiss nicht aufs essen

 

[Viktor.G]

Auf s essen achte ich nicht so sehr , esse nur was gekocht wird und kein Fastfod oder sonstiges

 

[Hellforces]

Hättest du dein halbes jahr bereits aufs essen geachtet wären die fortschritte deutlich besser

 

[Viktor.G]

naja aber trotzdem so komm ich auch voran