Hallo,
ich mochte Fahrrad/Ergometertraining immer sehr gern und wollte deshalb von euch wissen was ihr für sinnvoll/effektiv in der Hinsicht erachtet:
- Rollentrainer mit Trekkingrad
- Rollentrainer mit Mountainbike
- Spinningbike
- normales Ergometer/Standfahrrad
- platzsparende Alternativen wie Bewegungstrainer die man unter den Tisch stellen kann
Vor allem bei letzterem würde es mich interessieren ob das überhaupt was bringt - bzw. welche Modelle da empfehlenswert sind.
Vielen vielen Dank im Voraus!
ich mochte Fahrrad/Ergometertraining immer sehr gern und wollte deshalb von euch wissen was ihr für sinnvoll/effektiv in der Hinsicht erachtet:
- Rollentrainer mit Trekkingrad
- Rollentrainer mit Mountainbike
- Spinningbike
- normales Ergometer/Standfahrrad
- platzsparende Alternativen wie Bewegungstrainer die man unter den Tisch stellen kann
Vor allem bei letzterem würde es mich interessieren ob das überhaupt was bringt - bzw. welche Modelle da empfehlenswert sind.
Vielen vielen Dank im Voraus!