Crumble de légumes

Fitness
Fitness Expert

Plat léger! Varier les légumes en fonction des saisons!

Ingrédients

  • - 4 tomates
  • - 5 courgettes
  • - 1 aubergine
  • - 1 poivron rouge et jaune
  • - 100 g de beurre
  • - 100 g de farine
  • - huile d'olive
  • - thym, romarin, sel et poivre

Instruction

  1. Faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive les légumes émincés. Rajouter le thym et le romarin.
  2. Mettre le tout dans un plat et faire cuire au four pendant une dizaine de minutes.
  3. Mélanger le beurre et la farine avec sel et poivre.
  4. Répartir ce mélange sur les légumes et remettre au four 20 minutes à 200°.

0 Revue