letiiciialc
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duda sobre alimentacion adecuada.
que onda ..
practico spinning 4 veces por semana,, me gustaría saber que debería de consumir mas para no bajar de peso pero tampoco qiero subir.. creo qe debería tener carbohidratos y proteinas y las grasas contadas.. estoy bien?
que onda ..
practico spinning 4 veces por semana,, me gustaría saber que debería de consumir mas para no bajar de peso pero tampoco qiero subir.. creo qe debería tener carbohidratos y proteinas y las grasas contadas.. estoy bien?