pepineldelarumia
Active member
El problema es que muchos quieren comprar la bici sin saber aun andar.
resultado de aumento de testosterona (test booster)
- Iniciador del tema metopa
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El problema es que muchos quieren comprar la bici sin saber aun andar.
agomez
Well-known member
Yo no creo que el suplemento sea uma bici. Tú ya tienes uma y compras uma extra para llevarla cargada em los lomos. Te atrasa y te gasta dinero.
No vas a mejorar más si tienes tus 2 g de proteína de la comida que si te consumes 4 vía 2 comida + 2 suplementos. Eso es comprarse uma bici de ruedas cuadradas.
Si fuese em cambio la famosa creatina, sería el caso em que tu ejemplo sea válido para el que realmente necessita hacer esse trayecto y va a ponerle ganas al pedal. Porque para el outro, comprrse la bicicleta y andar dando vueltas sin dirección, no le sirve para nada.
No vas a mejorar más si tienes tus 2 g de proteína de la comida que si te consumes 4 vía 2 comida + 2 suplementos. Eso es comprarse uma bici de ruedas cuadradas.
Si fuese em cambio la famosa creatina, sería el caso em que tu ejemplo sea válido para el que realmente necessita hacer esse trayecto y va a ponerle ganas al pedal. Porque para el outro, comprrse la bicicleta y andar dando vueltas sin dirección, no le sirve para nada.
pepineldelarumia
Active member
El problema es que el uso que estás planteando de la proteina en polvo es incorrecto. La proteina en polvo se debe usar como cualquier otro alimentos, siendo el total de proteina el mismo.
josele_piro
Well-known member
Estamos deacuerdo compañero, es como se dice por allí, “son pelotudeces que lo entiende hasta el mas pelotudo del pueblo”
Ya se que no soy el mejor poniendo ejemplos, pero me habeis entendido. Suplemento = a un xtra no necesario. Ha veces puede venirte bien, otras mal, otra indiferente.
Ya se que no soy el mejor poniendo ejemplos, pero me habeis entendido. Suplemento = a un xtra no necesario. Ha veces puede venirte bien, otras mal, otra indiferente.
agomez
Well-known member
Yo no lo planteo, ellos lo usan así.
Si todos los días como yo y mi família uma cantidad suficiente de proteína, para que voy a comer uma cantidad extra que no necessito.
Porque además, cuando como carne o hueos, no estoy comendo solamente proteína sino también otros nutrientes. Entonces no tiene sentido que me haga um huevo artificial, uma uva artificial, uma lechuga artificial.
Si todos los días como yo y mi família uma cantidad suficiente de proteína, para que voy a comer uma cantidad extra que no necessito.
Porque además, cuando como carne o hueos, no estoy comendo solamente proteína sino también otros nutrientes. Entonces no tiene sentido que me haga um huevo artificial, uma uva artificial, uma lechuga artificial.
pepineldelarumia
Active member
La proteina tampoco es un alimento vacio. Simplemente es una opcion mas como lo es el pollo, ternera etc...
Siempre usandolo como tal, no como un extra q no va a aportar nada
josele_piro
Well-known member
Por cierto mi ejemplo con la bici va para siplementos para ayida de mejora del rendimiento sobretodo. Evidentemente
Unas protes o amiñopectina, vendría a ser un suplemento nutricional mas que otra
Cosa.
Betaalamima, creatina c cafeima.o va tí os siples que son
Expresamente para rendimiento es diferente.
Unas protes o amiñopectina, vendría a ser un suplemento nutricional mas que otra
Cosa.
Betaalamima, creatina c cafeima.o va tí os siples que son
Expresamente para rendimiento es diferente.
agomez
Well-known member
Lo que passa es que no comemos "proteína", comemos "comida que contiene vários nutrientes, entre ellos, proteína"
Yo no puedo alimentarme com whey, arroz y aceite, aunque eso cubra calorías y macros. La "ración humana" no es una feliz idea.
Pero si necessito más proteínas proporcionalmente de lo que voy a necessitar esos otros nutrientes, caso atletas de gran desgaste, ahí sí es donde vale el extra de proteína sola.
pepineldelarumia
Active member
Pero la whey no es solo proteina, como digo no es un alimento vacio como puede ser el azucar que solo proporciona hidratos.
Al igual que pasa con el aceite de oliva, el aceite de coco.....que son solo grasas, pero no son calorias vacias
agomez
Well-known member
No digo que sean calorías vacias sino sólo proteínas. Porque em la carne hay grasas, hay minerales, hay sustâncias que le dan um gusto particular y que también hacen que el organismo las reciba de uma forma diferente. Incluso el ambiente síquico es diferente. Si ya tengo todas essas cosas, y aún así me sigue faltando proteína, entonces me conviene más la industrial que es sólo proteína porque la outra ya también comienza a acumular otras sustâncias que pueden ser tóxicas.
La verdad, una alimentación correcta nos daria en teoria intervalos para cada nutriente. No solo los macros, sino todo.
Individuos normales, estamos con margen dentro de ellos y no nos passamos en ninguno. Pero indivíduos que ya salen de la normalidad por el nível atlético y por el trabajo que esse nível requiere, ya para conseguir lo necessário en algunos nutrientes comenzarían a violar el máximo de otros. Ahí el juego es que esse nutriente que se necessita extra entre en forma aislada.
La verdad, una alimentación correcta nos daria en teoria intervalos para cada nutriente. No solo los macros, sino todo.
Individuos normales, estamos con margen dentro de ellos y no nos passamos en ninguno. Pero indivíduos que ya salen de la normalidad por el nível atlético y por el trabajo que esse nível requiere, ya para conseguir lo necessário en algunos nutrientes comenzarían a violar el máximo de otros. Ahí el juego es que esse nutriente que se necessita extra entre en forma aislada.
doctorbur1
Active member
Qué quieres que te conteste...(veo que lo has editado...es un detalle, me imagino para evitar que te expulsen NUEVAMENTE del foro).
Algo así como... que más quisieras poder pagar una preparación mía y de mi equipo con tu paga de jubilado....(Que a juzgar por tu diario y tus fotos buena falta te hace....)o quieres que te diga mejor donde doy la próxima ponencia y rebatimos en un seminario médico sobre tus grandes conocimientos, no solo conmigo, si no contra los grandes profesionales del sector que nos dedicamos a ello...O prefieres que te conteste faltándote al respeto como haces tú en la mayoría de los post contra mi por que careces de intelecto para rebatir....O simplemente pase de ti, como pobre hombre que veo que eres...en todos los sentidos...
Última edición:
doctorbur1
Active member
Con permiso de Agomez, voy a hacer mias sus palabras escritas en otro hilo y que expresan a la perfección lo que pienso; (Máquinas vs peso libre )
""Debe ser triste querer expresarse y sólo conseguir colocar dibujitos o expresiones chulas.
Debe ser triste no poder contradecir a alguien sin deformar lo que ese alguien dice.
Debe ser triste notar que uno está tentando acabar com gente que razona mejor que uno y se expresa mejor que uno.
Debe ser triste que las pocas veces que alguien te da la razón acontece una de las tres posibilidades siguientes:
- es um pariente
- es um clon
- es alguien que entra para decir que odia las pesas y le gusta otro tipo de disciplina
- es alguien que, colocado a razonar como se debe, acaba retrocediendo y reconociendo que estaba equivocado em el tal apoyo""
Lo dicho, suscribo las palabras de agomez una por una, y me pregunto por qué pierdo el tiempo con tal personaje que ni se lo merece, y que pese a quedar en ridículo una y otra vez, no solo por mi, si no ante muchos foreros, y ser expulsado...vuelve una y otra vez, como dice agomez...en dirección contraria, desvirtuando los debates, y argumentando sin argumentos...
""Debe ser triste querer expresarse y sólo conseguir colocar dibujitos o expresiones chulas.
Debe ser triste no poder contradecir a alguien sin deformar lo que ese alguien dice.
Debe ser triste notar que uno está tentando acabar com gente que razona mejor que uno y se expresa mejor que uno.
Debe ser triste que las pocas veces que alguien te da la razón acontece una de las tres posibilidades siguientes:
- es um pariente
- es um clon
- es alguien que entra para decir que odia las pesas y le gusta otro tipo de disciplina
- es alguien que, colocado a razonar como se debe, acaba retrocediendo y reconociendo que estaba equivocado em el tal apoyo""
Lo dicho, suscribo las palabras de agomez una por una, y me pregunto por qué pierdo el tiempo con tal personaje que ni se lo merece, y que pese a quedar en ridículo una y otra vez, no solo por mi, si no ante muchos foreros, y ser expulsado...vuelve una y otra vez, como dice agomez...en dirección contraria, desvirtuando los debates, y argumentando sin argumentos...
Última edición:
josele_piro
Well-known member
Voy a comentar algo, no quiero que se tome a hateo, yo no soy de ese estilo.
Yo se que Metopa no es un forero modelico, pero una pregunta, no creeis que parte de como el se porte, lo fomentais precisamente los que mas os quejais de el??
No, no soy clom, ni pariente ni nada de eso xdd
Yo se que Metopa no es un forero modelico, pero una pregunta, no creeis que parte de como el se porte, lo fomentais precisamente los que mas os quejais de el??
No, no soy clom, ni pariente ni nada de eso xdd
agomez
Well-known member
No, José, mirá los mensajes antigos de kityasuni, enduro, revival. Mucho peores que los de ahora.
Era un tipo mucho más mal educado y prepotente de lo que es hoy, no te olvides que es un soldado y soldado es hijo del rigor.
Cada vez que toma unos días de arresto la piensa un poquito y mejora. Lo que pasa es que si lo dejas sin darle unas férias se pone cada vez más difícil.
De hecho, tiene muchísima información aqui, sólo que tiene dificultad para jerarquizarla y anda como perdido y frustrado. Pero quién sabe, com la voluntad que tiene y lo que le gusta el tema, de aqui a unos años puede que hasta este guiando bien a la gente.
Todo evoluciona.
Era un tipo mucho más mal educado y prepotente de lo que es hoy, no te olvides que es un soldado y soldado es hijo del rigor.
Cada vez que toma unos días de arresto la piensa un poquito y mejora. Lo que pasa es que si lo dejas sin darle unas férias se pone cada vez más difícil.
De hecho, tiene muchísima información aqui, sólo que tiene dificultad para jerarquizarla y anda como perdido y frustrado. Pero quién sabe, com la voluntad que tiene y lo que le gusta el tema, de aqui a unos años puede que hasta este guiando bien a la gente.
Todo evoluciona.
josele_piro
Well-known member
La verdad que su historial anterior no me lo conozco, y para ser sinceros, no entro mucho al foro, pero lo poco que entro, veo que es mutuo.
Yo ya le conocí como Metopa. Cuando entré tuvimos alguna cruzada, y luego entendí como “tratar” con el.
Lo dicho, se que el no es modelico, ( ni digo que yo lo sea, ojo ) pero creo que ( no lo digo por ti ni por madie en concreto y lo digo por todos ) las respuestas hacia el tampoco son apropiadas. Visto desde donde yo lo veo claro, igual me equivoco.
No se, yo solo digo que 2 no se pelean si uno no quiere.
Sea como sea, no lo veo tan “dañino” al menos ahora, no se cuando era kityasuni como sería.
El entraría de una manera al foro, luego cambia, recapacita pero de vez en cuando le viene la vena troll. Si por parte nuestra ( me meto en el saco para que veais que este mensaje es general, no para algunos nada mas ) las contestaciones no son apropiadas, mas bien al contrario, que podemos esperar??
No vengo a proponer ninguna solucion, yo solo digo que con el me llevo mas bien que mal, por algo será en parte, y a mi también me trolleó. ( y nos trollea en mc, y no pasa nada, un poco de cachondeo es bueno y necesario
)
Yo ya le conocí como Metopa. Cuando entré tuvimos alguna cruzada, y luego entendí como “tratar” con el.
Lo dicho, se que el no es modelico, ( ni digo que yo lo sea, ojo ) pero creo que ( no lo digo por ti ni por madie en concreto y lo digo por todos ) las respuestas hacia el tampoco son apropiadas. Visto desde donde yo lo veo claro, igual me equivoco.
No se, yo solo digo que 2 no se pelean si uno no quiere.
Sea como sea, no lo veo tan “dañino” al menos ahora, no se cuando era kityasuni como sería.
El entraría de una manera al foro, luego cambia, recapacita pero de vez en cuando le viene la vena troll. Si por parte nuestra ( me meto en el saco para que veais que este mensaje es general, no para algunos nada mas ) las contestaciones no son apropiadas, mas bien al contrario, que podemos esperar??
No vengo a proponer ninguna solucion, yo solo digo que con el me llevo mas bien que mal, por algo será en parte, y a mi también me trolleó. ( y nos trollea en mc, y no pasa nada, un poco de cachondeo es bueno y necesario
)
agomez
Well-known member
Yo le tengo paciência, pero fijate que lo que defende es exatamente para llevarme la contra:
- cardio universalmente
- no hacer ni peso muerto ni sentadilla
- bajar de peso (o subir de peso) como objetivo
- suplementos como algo que tiene efectos.
Además:
- insulta
- cuando pierde uma discusión la abandona y después vuelve com lo mismo como si no hubiera participado de la discusión anterior.
- sale a ironizar sin aportar nada
- agarro la puñetera costumbre de deformar lo que los otros décimos incluso a nuestra propia vista
- tiene rabia de fullbody, tiene rabia de Explosivo, no me acuerdo ahora de quien o que mas.
Pero de a poco va aprendiendo, y com paciência lo encaminas.
Fijate acá por ejemplo, com la carga pesada que empieza, y todo el trabajo que tengo que hacer hasta que finalmente entiende. Y lo reconoce, lo que muestra el crecimiento que lleva conquistado Cds/hr
- cardio universalmente
- no hacer ni peso muerto ni sentadilla
- bajar de peso (o subir de peso) como objetivo
- suplementos como algo que tiene efectos.
Además:
- insulta
- cuando pierde uma discusión la abandona y después vuelve com lo mismo como si no hubiera participado de la discusión anterior.
- sale a ironizar sin aportar nada
- agarro la puñetera costumbre de deformar lo que los otros décimos incluso a nuestra propia vista
- tiene rabia de fullbody, tiene rabia de Explosivo, no me acuerdo ahora de quien o que mas.
Pero de a poco va aprendiendo, y com paciência lo encaminas.
Fijate acá por ejemplo, com la carga pesada que empieza, y todo el trabajo que tengo que hacer hasta que finalmente entiende. Y lo reconoce, lo que muestra el crecimiento que lleva conquistado Cds/hr
Última edición:
josele_piro
Well-known member
Ya si, es cabroncete, no vamos a decir que no, pero como digo, dos no se pelean si uno no quiere.
Si a vosotros como a los toros os ponen la capota delante y cada vez que os la ponen la capota delante echais para adelante, seguirán poniendoos la capota delante. Ahora si un dia os ponen esa misma capota y no tirais adelante, igual un dia dejan de ponerla.
Si a vosotros como a los toros os ponen la capota delante y cada vez que os la ponen la capota delante echais para adelante, seguirán poniendoos la capota delante. Ahora si un dia os ponen esa misma capota y no tirais adelante, igual un dia dejan de ponerla.