Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Bueno como este foro es de culturismo y por lo tanto esta relacionado con el gym, me parecen ridiculos todos los intentos del ojetedelobservador por regresar al foro _jodete_
nunca habia visto un gitano correr sin un policía detrás....
en chandal si se los ve mucho, pero no corriendo....
No se si nefasto o ridiculo, veamos.
-Ponerse vendas para la sentadilla y encima ni baja del todo ni con muchos kilos sino para ser repeticiones encima de 15.
-Ponerse guantes.
-Ponerse el cinturon para todo, hasta para hacer el cardio.
-No hacer piernas los preplayas, solo pecho y biceps.
-Hecharse aceite para entrenar.
-Tirar la mancuernas aunque sean de 5 kilos.
y puedo seguirrrrrr
No se si nefasto o ridiculo, veamos.
-Ponerse vendas para la sentadilla y encima ni baja del todo ni con muchos kilos sino para ser repeticiones encima de 15.
-Ponerse guantes.
-Ponerse el cinturon para todo, hasta para hacer el cardio.
-No hacer piernas los preplayas, solo pecho y biceps.
-Hecharse aceite para entrenar.
-Tirar la mancuernas aunque sean de 5 kilos.
y puedo seguirrrrrr
Y a ivanppolaino no??