Mikeiel
Miembro de Honor
Hola buenas que opinan sobre los polvos royal, quiero meter 2 a 3 gr diarios pre entreno junto al batido de proteina y 25 gr de almendras molidas y hacer un bizcocho, estoy en definicion y nose si sea bueno usarlo.
estos son los datos
Porcion Diaria de 2,85 de Polvo Royal.
Levadura Royal (Royal)
Comestible 100 %
Energía 4,65 Kcal.
Carbohidratos 1,08 g.
Grasas 0,00 g.
Proteinas 0,14 g.
Fibra
Colesterol
Hierro
Calcio
Por 100 Gr son:
Levadura Royal (Royal)
Comestible 100 %
Energía 163,00 Kcal.
Carbohidratos 37,80 g.
Grasas 0,00 g.
Proteinas 5,20 g.
Fibra
Colesterol
Hierro
Calcio
Son 37,80 g. por 100 Gr vienen 20 Gr en la Bolsa en la cual la repartire en 7 dias asi que serian.
100 / 5 que es la cantidad para sacar los carbos que vienen por la bolsa de 20 Gr que serian: 7,58 Carbos por Bolsa de 20 Gr
En los cuales repartire por 7 dias que serian en total por dia 1.08 Gr, los cuales usare para mesclarlo con la Proteina y hacer mi Post entreno asi quedaria hecho un queque.
Como vienen 20 Gr por Bolsa dividirlo en 7 quedaria: 2,85 Gr por dia
Resumen Seria 2,85 Gr de polvo royal que tendria 1.08 de carbos que usaria por dia, al final la tabla si la sacamos toda asi quedaria.
Porcion Diaria de 2,85 de Polvo Royal.
Levadura Royal (Royal)
Comestible 100 %
Energía 4,65 Kcal.
Carbohidratos 1,08 g.
Grasas 0,00 g.
Proteinas 0,14 g.
Fibra
Colesterol
Hierro
Calcio
estos son los datos
Porcion Diaria de 2,85 de Polvo Royal.
Levadura Royal (Royal)
Comestible 100 %
Energía 4,65 Kcal.
Carbohidratos 1,08 g.
Grasas 0,00 g.
Proteinas 0,14 g.
Fibra
Colesterol
Hierro
Calcio
Por 100 Gr son:
Levadura Royal (Royal)
Comestible 100 %
Energía 163,00 Kcal.
Carbohidratos 37,80 g.
Grasas 0,00 g.
Proteinas 5,20 g.
Fibra
Colesterol
Hierro
Calcio
Son 37,80 g. por 100 Gr vienen 20 Gr en la Bolsa en la cual la repartire en 7 dias asi que serian.
100 / 5 que es la cantidad para sacar los carbos que vienen por la bolsa de 20 Gr que serian: 7,58 Carbos por Bolsa de 20 Gr
En los cuales repartire por 7 dias que serian en total por dia 1.08 Gr, los cuales usare para mesclarlo con la Proteina y hacer mi Post entreno asi quedaria hecho un queque.
Como vienen 20 Gr por Bolsa dividirlo en 7 quedaria: 2,85 Gr por dia
Resumen Seria 2,85 Gr de polvo royal que tendria 1.08 de carbos que usaria por dia, al final la tabla si la sacamos toda asi quedaria.
Porcion Diaria de 2,85 de Polvo Royal.
Levadura Royal (Royal)
Comestible 100 %
Energía 4,65 Kcal.
Carbohidratos 1,08 g.
Grasas 0,00 g.
Proteinas 0,14 g.
Fibra
Colesterol
Hierro
Calcio