yakoniko
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Prueba mañana con 2 scoops bien cargados directamente y 250ml de agua fría, no acompañes con nada, no comas nada 2 horas antes de tomarlo, relajate 30 minutos después de tomarlo y empieza a entrenar.. tu cuerpo no se siente muy afectado entonces tienes que subir la dosis, si con 2 scoops no notas nada, probablemente tu cuerpo no se estimule con este producto, pero la finalidad es conseguir mas masa magra, no estar mas nervioso o acelerado..
Mañana nos cuentas amigo, un saludo
ok, pero lo disuelvo con la cuchara o pruebo ahora con agitarlo en el shaker, esque hoy lo disolvi con la cuchara pero se quedaron algunos grumos que no se disolvian diera las vueltas que le diera con la cuchara.