Señor de hierros
¿Banned?
Les comento que me pasa algo medio raro, y es que tengo fuerza en mis musculos y soy capas de imprimir gran potencia en los ejercicios y en la vida diaria, pero desde que entreno, he notado que mis tendones, ligamentos o articulaciones (no estoy seguro cual sera) no son tan fuertes como mis musculos.
Digamos que quiero hacer algun ejercicio, un curl de bicep o un press de hombro o lo que sea, mis musculos tienen la fuerza para realizar el trabajo, pero siempre en la parte donde se unen los huesos, siento que estan debilitados y se fatigan, y ni se diga de hacer actividades de trabajo fuera del gimnasio donde no estamos del todo comodos con las posiciones, siento que estas partes de mi cuerpo cenden primero debido al estres, a veces tengo que bajar la intensidad del trabajo no por la fatiga muscular, si no por lo que mensiono.
¿Alguein tiene el mismo problema? ¿saben de lo que hablo? necesito algun consejo de que pueda ser y que pueda hacer para mejorar.
Pues eso, gracias por su tiempo.
Digamos que quiero hacer algun ejercicio, un curl de bicep o un press de hombro o lo que sea, mis musculos tienen la fuerza para realizar el trabajo, pero siempre en la parte donde se unen los huesos, siento que estan debilitados y se fatigan, y ni se diga de hacer actividades de trabajo fuera del gimnasio donde no estamos del todo comodos con las posiciones, siento que estas partes de mi cuerpo cenden primero debido al estres, a veces tengo que bajar la intensidad del trabajo no por la fatiga muscular, si no por lo que mensiono.
¿Alguein tiene el mismo problema? ¿saben de lo que hablo? necesito algun consejo de que pueda ser y que pueda hacer para mejorar.
Pues eso, gracias por su tiempo.