Hola buenas tardes, tengo una algunas dudas que me tienen un poco preocupado; estoy tomando 2 medidas de gainer (83g) en la mañana y en la noche también, 1 medida de proteína después de entreno, estoy tomando multivitamínico y creatina, que opinan es mucho suplemento?
Saludos, de antemano gracias.
Saludos, de antemano gracias.