si se puede!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bueno, pues mas que nada este es un mensaje que fue simbolo de motivacion de mi parte, el ver que si se puede ganar volumen tan "facil" como te lo propongas, lleva tiempo, pero valla que se siente tan bonito ver los progresos, hacer una retrospectiva de como eras antes y que has hecho al respecto, recuerdo cuando entre al gym con 59kilos en octubre del 2004 y hoy ya son 76 kilos. Un kilo por mes en promedio no esta mal.
Hoy ya practicamente me siento que ya estoy "del otro lado", aun que sigue habiendo desperfectos con el volumen de mis brazos y deltoides, pero cada vez corrigiendo mi manera de entrenar y alimentarme, y si, cada vez entreno mejor, lo siento
pronto tendre unos brazotes de puta madre xxxxddddddddddd
Principiantes, por favor no esperen que sus progresos sean tan lentos o casi nulos, pero tampoxo quieran aumentar 3 kilos a la semana, es mas ni se preocupen por kilos o centimetros, solo preocupense por jalar (machacar) bien, alimentarse excelente y los resultados solitos se notan en el espejo.... por cierto tampoco tengn la obsesion de pararse las horas frente al espejo, es mas, eso de la "vigorexia" estresa, cansa y te quita energias para hacer lo que de verdad se debe. __pesas__ __pesas__
Ahi os dejo un regalin, es una cancion que me late jejejeje xdddddd
Foo Fighters - Doa Yeah, you know I did it
It's over and I feel fine
Nothing you can say is gonna change my mind
Waited, and i wait at the longest night
Nothing like the taste of sweet decline
I went down and i fell, i fell so fast
Dropping like a grain in an hour glass
Never say forever 'cause nothing lasts
Dancing with the bones of my very past
Never mind there's nothing I could do
Bet your life there's something killing you.
It's a shame we have to die my dear
No-one's getting out of here alive
This time
You're away to go but have no fear
No-one's getting out of here alive
This time
I'm finished, i'm getting you off my chest
Nature come clean in a dirty dress
A promise is a promise you kept in check
Hard to cross a heart that beats its fist
Take a good hard look for the very last time
The very last one in a very long line.
Only took a second to say goodbye
Been a pleasure, but the pleasure's been mine all mine
(Bridge)
(Coro)
Ain't no way
D.O.A
Ain't no way
D.O.A
Take a good hard look for the very last time
The very last one in a very long line
Only took a second to say goodbye
Been a pleasure, but the pleasure's been mine all mine
(Bridge)
(Coro)
It's a shame we have to disappear
No-one's getting out of here alive
This time
Foo Fighters - Doa Si, tú sabes que lo hice
Se terminó y me siento bien
Nada de lo que puedas decir cambiará mi opinión
Esperando, y esperé a la noche más larga
Nada como el sabor de la dulce caída
Fui hacia abajo y caí, caí muy rápido
Cayendo como un grano en un vaso
Nunca digas por siempre porque nada termina
Bailando con los huesos de mi pasado
No importa que no haya nada que pueda hacer
Apuesta tu vida que hay algo que te está matando
Es una lástima que tengamos que morir, mi amor
Nadie sale vivo de aquí
Esta vez
Tú estás lejos de irte pero no tengas miedo
Nadie sale vivo de aquí
Esta vez
Terminé, te estoy sacando de mi pecho
Naturaleza se hace limpia en un vestido sucio
Una promesa es una promesa que mantuviste
Difícil de cruzar un corazón que late su puño
Mira fijamente a la última vez
La última vez en una línea muy larga
Sólo tomó un segundo decir adiós
Fue un placer, pero el placer fue mío, solo mío
(Bridge)
(Coro)
No hay camino
D.O.A
No hay camino
D.O.A
Mira fijamente a la última vez
La última vez en una línea muy larga
Sólo tomó un segundo decir adiós
Fue un placer, pero el placer fue mío, solo mío
(Bridge)
(Coro)
Es una lástima que tengamos que desaparecer
Nadie sale vivo de aquí
Esta vez
