Hazte Tu Mismo Tu Propia Dieta!!!
- Iniciador del tema DAVISES
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PedroMVP
Member
Yo mismo por ejemplo.
Llevo desde septiembre sin entrenar como es debido.
He perdido masa muscula pero tengo algo de base, tampoco me considero debil ni gordo, aunque me falte recuperar/ganar fuerzas y perder algo de grasa.
Y tampoco me considero que este consolidado _comorr_
A penas he entrenado gym unos dos años seguidos hasta septiembre de 2019 que por temas de espalda sumado a un esguince y demás.... quitando alguna partido de fútbol los domingos y poco mas....y si le añadimos que con el covid todo esta cerrado.... he vuelto a entrenar aunque sea en casa con peso corporal y una mancuerna pero ni parecido ni en volumen ni intensidad ni variedad comparado con las rutinas que hacia en el gym.
Llevo desde septiembre sin entrenar como es debido.
He perdido masa muscula pero tengo algo de base, tampoco me considero debil ni gordo, aunque me falte recuperar/ganar fuerzas y perder algo de grasa.
Y tampoco me considero que este consolidado _comorr_
A penas he entrenado gym unos dos años seguidos hasta septiembre de 2019 que por temas de espalda sumado a un esguince y demás.... quitando alguna partido de fútbol los domingos y poco mas....y si le añadimos que con el covid todo esta cerrado.... he vuelto a entrenar aunque sea en casa con peso corporal y una mancuerna pero ni parecido ni en volumen ni intensidad ni variedad comparado con las rutinas que hacia en el gym.
agomez
Well-known member
Con 31 años si has perdido massa muscular no es por no entrenar. Tal vez hayas perdido peso porque hacias lo que tantos: dieta hipercalórica unida a un esquema weider te inflas un poco y te parece que aumentaste musculatura real pero no es cierto. Es una condición inestable.
babarrasada
josele_piro
Well-known member
Luego dices Agomez, que no eres radicalista xDDD
josele, los culturistas naturales que hacen weider durante años no han aumentado ni un gramo de músculo, es todo agua y glucógeno. En 2 meses sin entrenar se desinflan, vuelven al estado natural preweider. Pueden llegar a perder hasta más de 10 kilos.
babarrasa tras babarrasada. Babarrasadas por doquier.
babarrasa tras babarrasada. Babarrasadas por doquier.
agomez
Well-known member
Si ustedes leyeran con un poco de cuidado verían que no dice "todo weider con dieta hipercalórica" sino que es algo que sí que sucede. Naturales y artificiales logicamente pueden entrenar weider con dieta hipercalórica y tener un crecimiento sustentable.
De todas maneras, si es por falta de comprension de ustedes o por falta de claridade mía, lo explicito: algunos crecen así y no hay problema, otros simplemente se inflan un poco y después se desinflan.
Y lo central no es eso. Lo central es que a los 31 años un varón saludable no perde massa muscular por no entrenar.
De todas maneras, si es por falta de comprension de ustedes o por falta de claridade mía, lo explicito: algunos crecen así y no hay problema, otros simplemente se inflan un poco y después se desinflan.
Y lo central no es eso. Lo central es que a los 31 años un varón saludable no perde massa muscular por no entrenar.
josele_piro
Well-known member
Correcto Peker, o bueno como diría nuestro gran mestre:
“eso que comentas es NO errado”
Todos saben que los culturistas son como los camellos y los dromedarios que acumulan agua y luego se desinflan, son musculos falsos por hacer weider.
josele_piro
Well-known member
Como se nota que no me has leido en MC xDDDDD
Hablando en serio, no me veras hacerle estas coñas o estas tontadas a foreros mas serios, ni aqui, ni en Mc, si digo o pongo tonterias es porque el forero incita a eso.
Yo soy serio con quien merece mi seriedad, y soy payaso de la misma manera.
De todas formas, un poquito de cachondeo no hace mal a nadie.
Hablando en serio, no me veras hacerle estas coñas o estas tontadas a foreros mas serios, ni aqui, ni en Mc, si digo o pongo tonterias es porque el forero incita a eso.
Yo soy serio con quien merece mi seriedad, y soy payaso de la misma manera.
De todas formas, un poquito de cachondeo no hace mal a nadie.
metopa
Banned
¿como puedes decir eso de un foro en el que ni estas,ni participas y del que no tienes ni puta idea?¿acaso te han ofrecido droga en musclecoop? me parece vergonzosa y de niño pequeño tu mierda de actitud,una cosa es que se pueda hablar de esteroides abiertamente y otra acusar de esa manera sin ningun fundamento.
josele_piro
Well-known member
Pues ahí le doy la razon a Metopa xDDDDDDDD
A ver, que cada cual es libre de ir o no donde le apetece, pero yo qie estoy en MC te digo que no te va a buscar la policia ni los antidrogas de las competiciones, ni se habla soño de drogas, solo porque en el foro esté permitido. El foro tiene su seccion ybsolo privada para usuarios registrados, para hablar de ese tipo de sustancias.
A ver, que cada cual es libre de ir o no donde le apetece, pero yo qie estoy en MC te digo que no te va a buscar la policia ni los antidrogas de las competiciones, ni se habla soño de drogas, solo porque en el foro esté permitido. El foro tiene su seccion ybsolo privada para usuarios registrados, para hablar de ese tipo de sustancias.
metopa
Banned
¿Que significa esto?¿que son individuos desclasificados?
Barbaridad tras barbaridad, para que da a entender que te fuesen incitando y ofreciendo drogas, porque a este hombre no hay quien le entienda cuando escribe.
Aquí el único que quiere obligar a algo es el mestre con sus básicos x2, si no, errado.
josele_piro
Well-known member
A mi eso que ha dicho me ha tocado algo los cojones xDDDDD
A ver que me da igual lo que diga, o piense, pero vamos, MC es un foro muy muy completo. No digo que es.fitness no sea buen foro, porque en su dia lo fué, y cada foro tiene la politica que tiene en este caso tipo a drogas.
Este foro es de lo mas taliban que hay en cuanto a entrenos, dietas, suplementos, no se puede hablar de nada que no sea lo que promueven los que ya sabemos.
Si ya de por si, los foros llevan años en declive, con esas politicas que se promueven aquí, va a terminar Agomez hablando con sigo mismo, bueno de hecho es ya lo que hace.
Y suerte tienen a que nos metemos de vez en cuando algunos a rebatir algo. Peker, metopa, yo mismo, Kal va a su puto rollo y bien que hace, un forero con clase donde los haya.
El dia que metopa y algunos mas degenos de rebatir sandeces, se queda literalmente Agomez solo.
A ver que me da igual lo que diga, o piense, pero vamos, MC es un foro muy muy completo. No digo que es.fitness no sea buen foro, porque en su dia lo fué, y cada foro tiene la politica que tiene en este caso tipo a drogas.
Este foro es de lo mas taliban que hay en cuanto a entrenos, dietas, suplementos, no se puede hablar de nada que no sea lo que promueven los que ya sabemos.
Si ya de por si, los foros llevan años en declive, con esas politicas que se promueven aquí, va a terminar Agomez hablando con sigo mismo, bueno de hecho es ya lo que hace.
Y suerte tienen a que nos metemos de vez en cuando algunos a rebatir algo. Peker, metopa, yo mismo, Kal va a su puto rollo y bien que hace, un forero con clase donde los haya.
El dia que metopa y algunos mas degenos de rebatir sandeces, se queda literalmente Agomez solo.
josele_piro
Well-known member
De hecho. Porqué no meten ban permanente a metopa y a todos sus clones?? Quien hablaría en el foro a parte de Agomez y poco mas?? xDDDD
agomez
Well-known member
El problema es que no es un lugar independiente, está dentro del foro y los tipos que aparecen para conversar sobre drogas infectan el resto. Entonces hay mucha más payasada y menos seriedad.
No quiero decir que todos los drogados sean desequilibrados, ni que todos los desequilibrados sean drogados, pero la aparición de indivíduos como Californio es mucho más probable allá que aqui.
Un lugar donde permites conversar aunque sea en un subforo reservado, sobre drogas, acaba jodiendo el ambiente de todo el resto.
Pruebas al canto.
Ustedes no consiguen mantener un debate serio porque quieren hacer igual que en musclecoop que está lleno de payasos;
Yo no me meto a hablar serio allá, ustedes no jodan aqui. Una cosa es buen humor, otra insultar a las personas diciendoles explicitamente locos o imbéciles como ustedes hacen conmigo. Eso no lo voy a admitir, no porque yo tenga dudas que sea loco o imbécil ni porque me de dos carajos lo que ustedes opinen
Es por mantener uno de los pocos lugares en los que se puede debatir como personas y no como payasos.