Jonatan Argaez
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Hola soy nuevo en este foro y me gustaria qe me expliquen como seria la mejor manera de quemar grasa voy al gym pero ago cardio primero y luego pesas estaria bien esto ...tengo 16 año mido 1.74 peso 75 no estoy gordo pero tengo un poco de tejido adiposo en la parte de abajo de mi ombligo igual me gustaria que me dieran consejos para eliminarl esa zona.. no se si ayan algunos ejercicios para atacar esa zona...De antemano gracias
_cintura_
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