Lo se Niko, pero me vi perdido en el gym ayer sinceramente.
Y si, como bien dices mañana no tocare el PM, sigo con la espalda cargada y para mover la mitad de peso y como bien dices joderme mas para nada como que no.
Perdon por el errata je je.
Estoy por meterme en vale tudo, pues precisamente el entrenador del gym todo un campeon brasileño Thiago Martins, me come la oreja todos los dias para que entre a sala.
Igual en breve cuando comienze a quemar toda esta grasa que me envuelve jaja, me haga mis 50' de pesas y luego me pase a sala.
Aqui tienes a Thiago.
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Escucho musica metal, antes del entreno digamos, ya luego me los quito.
Yo jamas entrenaba con el cinto, me molesta mas que otra cosa y tampoco es bueno segun he leido entrenar siempre con el porque debilitas dicha zona, pero ahora es lo que toca cuando ya comienzo a mover pesos algo mas grandes, para mi logicamente.
Sds.