Ahh coño, pues eres grandote si.
87 kilos es poco?? Segun como sean no??
Que te den 87 kilajes al 10% a ver que me dices jajajajaja.
Bueno te quedan 3 kilitos de panceta...........ya casi lo tienes.
Diario de JAVI_BOSS
- Iniciador del tema JAVI_BOSS
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Ahh coño, pues eres grandote si.
87 kilos es poco?? Segun como sean no??
Que te den 87 kilajes al 10% a ver que me dices jajajajaja.
Bueno te quedan 3 kilitos de panceta...........ya casi lo tienes.
peterparker1
heroe desde los 60
Buen entrenamiento de pecho Javi. El pres inclinado supongo que también sera con mancuerna...Muy buenos pesos y muy completo
peterparker1
heroe desde los 60
Has empezado modosito y te has ido creciendo entonces, bandido
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
por.......................porque dices eso rafita
Tasbar
New member
_mmmmm_
_mmmmm_esquivando el tema pierna ehhh,_mmmmm_,te perdono por las fotos de luciana como se me había pasado la existencia de esa piva,tu sube a los 90 y luego definete pero no olvides la pierna o no conoces_loco_que al trabajarla se mejora el estado general del cuerpo._chino_
_mmmmm_esquivando el tema pierna ehhh,_mmmmm_,te perdono por las fotos de luciana como se me había pasado la existencia de esa piva,tu sube a los 90 y luego definete pero no olvides la pierna o no conoces_loco_que al trabajarla se mejora el estado general del cuerpo._chino_
wizard_86
The Wizard
Di que sí Bardok, brrrrrr!! Esa le sube la fiebre a cualquiera, el Javi este está muy movido...
Lo que pasa es que no pone los entrenamiento de pierna por si el Canario y Rafa se meten con él! jejejejeje Bromas a parte, ves poco a poco para no recaer Javi.
Buen entrenamiento de pechonalidad y excelente peso mamoncete, se ve que se te da bien, acabarías con las tetas temblando!!
jejejejejejjeje Cuanto tardaste en hacerlo??Salu2!!
Tasbar
New member
_comorr_Eso espero y en eso queamos,si entrenas la pierna como el resto no me extraña que te lesiones,segun dicen los Jedis moderación,control,no por mucho madrugar amanece más temprano._chino_
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
Di que sí Bardok, brrrrrr!! Esa le sube la fiebre a cualquiera, el Javi este está muy movido...
Lo que pasa es que no pone los entrenamiento de pierna por si el Canario y Rafa se meten con él! jejejejeje Bromas a parte, ves poco a poco para no recaer Javi.
Buen entrenamiento de pechonalidad y excelente peso mamoncete, se ve que se te da bien, acabarías con las tetas temblando!!
Salu2!!
JEJEJJEJE proximamente mas fotos de ms chicas jejjej..........pues tardo 1 hora justa en hacer todo, dejo 2' de descanso asi que acabo basante matado jejeej
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
Otro entrenamiento duro...
DORSAL
Dominadas
4 x 8*
Gironda
75 Kg x 8/ 80 Kg x 8/ 90 Kg x 7 **
Jalón al pecho
65 Kg x 10/ 65 Kg x 8/ 70 Kg x 6/ 70 Kg x 6
Remo punta
55 Kg 8-8-8
Abdomen inferior
* Me senti bien hoy en las dominadas
** Sin darme cuenta cambie el orden de los ejercicios 1º va el jalón al pecho y luego la gironda jejejej
*** En remo punta la proxima vez meto 60-65
90 kilos en gironda son mortales jeje_oveja__humillaci
DORSAL
Dominadas
4 x 8*
Gironda
75 Kg x 8/ 80 Kg x 8/ 90 Kg x 7 **
Jalón al pecho
65 Kg x 10/ 65 Kg x 8/ 70 Kg x 6/ 70 Kg x 6
Remo punta
55 Kg 8-8-8
Abdomen inferior
* Me senti bien hoy en las dominadas
** Sin darme cuenta cambie el orden de los ejercicios 1º va el jalón al pecho y luego la gironda jejejej
*** En remo punta la proxima vez meto 60-65
90 kilos en gironda son mortales jeje_oveja__humillaci
Gauzel
CR7 Cristiano Ronaldo
Wenas JAVI BOSS... E leido un poco de tu diario ya ire leyendo mas porke es interesante ver el progreso jeje pero ay una cosa que me a llamado la atencion... es tu nick eres Javi Boss De Central?? o es un nick que te pones jejej
porke el Dj Tmb esta muy fuerte jejej... Bueno soi nuevo y me e echo un diario tmb jeje..
ya ire pasando un saludo tio!
Adios
porke el Dj Tmb esta muy fuerte jejej... Bueno soi nuevo y me e echo un diario tmb jeje..
ya ire pasando un saludo tio!
Adios
Niko_El_Piko
New member
Puta mierda, Peter todos tienen su pinponchan, hasta Javi!!!!!!
Y nosotros que?
Buenos entrenos. Mientele con los pesos al canario q flipa.
Quiero peso en este diario, ok? Deja de mariconear........ con tu peso levantas mas.
Abrazo!
Y nosotros que?
Buenos entrenos. Mientele con los pesos al canario q flipa.
Quiero peso en este diario, ok? Deja de mariconear........ con tu peso levantas mas.
Abrazo!
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
jajaja pobre cosmiKa ajajjaajaj haber si te devuelven tu otra cuenta, y no NO SOY JAVI_BOSS el Dj o podria decir que si jaajja
Niko siento darte la razon, pero en espalda tengo MUCHOOOOO que mejorar y levantar mas peso, tienes toda la razón del mundo compañero voy poco a poco y es el musculo que mas me concentro para hacerlo y darle duriiiiiiiiiisimo
Niko siento darte la razon, pero en espalda tengo MUCHOOOOO que mejorar y levantar mas peso, tienes toda la razón del mundo compañero voy poco a poco y es el musculo que mas me concentro para hacerlo y darle duriiiiiiiiiisimo