Diario de JAVI_BOSS

así teneis un aliciente para pasaros, eso si avisar a josefumi para que lo veo que el pobre hombre lo necesita y canario para que empiece la reabilitación de su muñeca!!

Gracias por el detalle Javi!!! jajajaja.

Que nombre más feo para una mujer por favor, Luciana, será porque mi Padre se llama Luciano y no me recuerda a él... jajajajaja.

No está mal la chiquita, lo que pasa es que la silicona y yo no nos llevamos bien, prefiero las pechugas naturales, que son ricas en proteinas!!! jajajajaja_porro_
 
Gracias por el detalle Javi!!! jajajaja.

Que nombre más feo para una mujer por favor, Luciana, será porque mi Padre se llama Luciano y no me recuerda a él... jajajajaja.

No está mal la chiquita, lo que pasa es que la silicona y yo no nos llevamos bien, prefiero las pechugas naturales, que son ricas en proteinas!!! jajajajaja_porro_


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Vaya tia cutre que me pones Raul, parece la tonta del pueblo!!!

Te voy a contar mi secreto para haber ganado 12kg en 9 meses:

Mi amiga This URL has been removed!

60grs de pura proteina por toma, 100% suero hidrolizado.

Ideal para después de entrenar, y para los fines de semana también...__quiet__

lindsey.jpg
 
Para pechos la archifamoso Veronica zemanova, subo fotos antes y despues para ver como os gusta más jajaja y ahora pongo el entrenamiento de hoy
 

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Hablando de pecho mi entreno de hoy jejej

HOMBRO
Press Arnold
20Kg x12/20Kg x 10/20 Kg x 10/25 Kg x 8/25Kg x 8/25Kg x 6

Aperturas laterales

12 Kg x 10/ 15Kg x8/ 15Kg x 8

Pajarracos
15Kg x 8/15Kg x 8/15Kg x 8

Cardio->
24' en bici estatica
82% en zona 2,es decir entre 60 y 70% para cojer fondo y demás
321 Kcal quemadas

El entrenamiento es duro porque es muy concentrado, es de una semana militar y otra arnold esta guay_diablo__perro__oveja__oveja_
 
Wenas JAviii BooSS wen entreno de pecho! voi aprendiendo de vosotros los PROS_porro_ jejep pues aver si puedes recuperar esos 5 kilicos... eske son una mierda estas fechas! pillas de todo sin darte ni cuenta.. putas gripes enfin.. :p

Un saludo tio!
 
JAJAJAJAAAAA .... pero esto que es???? _ehhh!_

Ya te imaginas Javi que nadie se va a fijar en tu entreno jajaaa ... vamos que no lo has hecho ni tu, porque se te han olvidado apuntar los ANTEBRAZOS JAJAJAAAAA

Ehhh .... sabes que para escribir aquí tienes que teclear con los deditos.....andaaaa ... suelta eso!!!! Que no es un boli!!!! jajajaaa

Así que hoy tocaba entreno de ANTEBRAZOS en grupo, chicos?? jijiji

Supongo que habeis entrenado bien ...

Eso...acordaros de ir cambiando las manos y controlar la respiración jijiji

En fin ... para gustos los colores jajaja (o en este caso mejor dicho...tamaños y formas jiji)

Piolín ... con las fotos que pones casi que consigues quitarme todos mis complejos jajajaaa GRACIAS_abrazo_

Javi...tienes buen gusto ... no sé si sabes que la chica que has elegido es Checa ... quizás por eso es la que más me gusta de todas :) Voy a poner otra foto suya que me ha gustado mucho....la última ... la que lleva el collar negro.

Yo si fuese un tío me decantaría por algo así .... mas proporcionado y acorde con el cuerpo ...
Supongo que visto lo visto os parecerá poca cosa jajajaa
 

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JAJAJAJAAAAA .... pero esto que es???? _ehhh!_

Ya te imaginas Javi que nadie se va a fijar en tu entreno jajaaa ... vamos que no lo has hecho ni tu, porque se te han olvidado apuntar los ANTEBRAZOS JAJAJAAAAA

Ehhh .... sabes que para escribir aquí tienes que teclear con los deditos.....andaaaa ... suelta eso!!!! Que no es un boli!!!! jajajaaa

Así que hoy tocaba entreno de ANTEBRAZOS en grupo, chicos?? jijiji

Supongo que habeis entrenado bien ...

Eso...acordaros de ir cambiando las manos y controlar la respiración jijiji


_humillaci ajajajaja !!!

Ah... Hugo Javier Boss, te quedo debiendo mi contribuciòn gráfica, ya ves que como soy miembro junior todavia no puedo poner imagenes en el post....
 
ajajajajaja si sabia que era de la repùblica checa, ya te comente que de alli salen las mejores chicas sin duda alguna y lo mismo este año tengo la suerte de hacer un viaje alli porque es un lugar que quiero conocer.

Como ultima adquisición pongo esta Yoko Matsugane no pongo fotos porque estoy en el curro pero os pongo el link jejeje

YokO Matsugane - Búsqueda de imágenes de Google
 
Bueno chicos vamos a dejar a estas preciosidades de lado para comentar la rutina nueva y los entrenamientos jejejeje y esas cosillas porque esto no es el foro de playboy!!!................................antes de que os pongais agresivos os digo que seguiran apareciendo chicas ok¿? galadriel,cosmica,criatura,artistica,lua jajajajaj
 
Buen entreno de pecho Jefe si señor.
Y dandole al cardio como debe ser je je........

Con respecto a la foto que subi, fue simplemente de coña precisamente por lo desproporciando que ma parece.
Al igual que el resto...........

Una teta que no cabe en una mano no es teta sino ubre...^_^
 
_humillaci ajajajaja !!!

Ah... Hugo Javier Boss, te quedo debiendo mi contribuciòn gráfica, ya ves que como soy miembro junior todavia no puedo poner imagenes en el post....

Hola wapa!!
Aún no te han arreglado la cuenta? Pero sigues con la misma cuenta nueva de ayer, no??
Andaaa....create unos cuantos clones ... ya verás que diver jajajaa

Besitos y espero que te lo solucionen pronto _abrazo_

ajajajajaja si sabia que era de la repùblica checa, ya te comente que de alli salen las mejores chicas voy a matizar esto un poco .... ahí estan las mejores ... el resto se tiene que ir porque no cumple las normas ... jijiji ... y aquí estoy jajaja dando os la lata a vosotros jijijisin duda alguna y lo mismo este año tengo la suerte de hacer un viaje alli porque es un lugar que quiero conocer.Ah sí?? Muy bien ... ya me dirás si te ha gustado, vale?;)

Como ultima adquisición pongo esta Yoko Matsugane no pongo fotos porque estoy en el curro pero os pongo el link jejeje

YokO Matsugane - Búsqueda de imágenes de Google

Como estoy en el trabajo no puedo verlo porque viendo las chicas que habeis puesto antes ... me da un poco miedo jajaja

Bueno chicos vamos a dejar a estas preciosidades de lado para comentar la rutina nueva JAJAJAAAA BUEN CHISTE JAVI ... y de buena mañana jiji y los entrenamientos jejejeje y esas cosillas porque esto no es el foro de playboy!!! Vamos a ver ... esto no es el foro de Playboy, no.....y tu diario no es un diario cualquiera...es que no es un diario ... es una revista PLAYBOY...jijiji muchas fotos y pocas letras jijijiji :D................................antes de que os pongais agresivos os digo que seguiran apareciendo chicas ok¿? galadriel,cosmica,criatura,artistica,lua jajajajaj

Pero eso que es??? Les pides permiso a los chicos?? jijiji....me ha gustado lo de "vamos a dejar a estas preciosidades de lado" pero "seguiran apareciendo chicas" jajajaaa....qué diplomatico jiji Di que sí ...cada cosa por su nombre jijiji
.... no sé si mi otras compis pero yo seguiré entrando quieras o no jajajaaa....ahhh se siente :D
Y si les gusta a los chicos bien...y si no ... pues también jajajaaa Es que se me da muy bien lo de ser ocupa jajaja :D
 
aajjajaja coño canario parece que estas pidiendo perdon jajajajaja coño no os tomeis tan en serio lo que he dicho si esto se trata de pasar un buen rato y comentar los entrenamientos pero sobre todo el buen rato y reirnas y demás cosillas
 
hombre agata!!!! sabes que este diario es tuyo!!!! nunca te prohibiré nada aqui ajjajajaja en mi casa nada de nada jaajjaja a algun otro sucio que se pasa de vez en cuando si jajaja, el josefumi solo pasa cuando ahi fotos con chicha que mamón vamos a fastidiarle su hilo como hicimos ayer jajajaj
 
Buen entreno de pecho Jefe si señor.
Y dandole al cardio como debe ser je je........

Con respecto a la foto que subi, fue simplemente de coña precisamente por lo desproporciando que ma parece.
Al igual que el resto...........

Una teta que no cabe en una mano no es teta sino ubre...^_^

Ya ya ... ahora intenta arreglarlo jijiji

Que tal chicos ?? AGUJETAS??? JAJAJAAAAAAA _humillaci

PD: Y aún falta uno ... esta muy callado jajajaaaa será porque se estará tomando la proteina que le hace crecer .... no quiero desvelar en que parte de su cuerpo jajajaaaa
Qué manera más rara de hacer volumen ...jajajaaa :D
Habrán fotos??? Si no las hay ... lo suyo sería colgar unas captando la congestión ... ahora entiendo el porque dice Jose lo del chorizo jajaja....vaya y yo que pensaba que era por el color jijiji :D
 
aajjajaja coño canario parece que estas pidiendo perdon jajajajaja coño no os tomeis tan en serio lo que he dicho si esto se trata de pasar un buen rato y comentar los entrenamientos pero sobre todo el buen rato y reirnas y demás cosillas

No jodio para nada, pero no queria que os confudierais con mis gustos je je, asi como a mucho les gusta los pechos grandes y exuburantes no es mi caso.

Coño fijate en la cara de la foto que subi joder jajajajajajaja......

NI la que subio Jose me gusta fijate.
 
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