Diario de Fenomennnnnoooo

[moron177]

Yo pensabas que estabas haciendo:
Lunesecho abdominales
miercoles:biceps abdominales
jueves:lo mismo que lunes
sabado:lo mismo que el martes

jajajaja preplaya!!

 

[Ivan263]

¿ por que haces tantos hombros fenomeno?

Un saludo!

 

[Hablando!]

jajaja MOron, hoy toca pecho jajajajaajaajaja
De momento estoy siguiendo esta distribución y me va bien:

Lunes: Piernas y algo de hombros
Miércoles: Espalda y algo de hombros
Jueves: Brazos
Sábado: Pecho y algo de hombros

Fenomeno, eres un marica.
Esta claro, eres un pre-playa. entrenas un dia brazo exclusivo, por otra parte metes hombro 3 veces en semana porque te das cuenta que asi parece que tienes mas espalda, asique no tendras la necesidad de hacer un peso muerto duro.
Ahora ya en serio, donde vas a trabajar 3 veces el hombro??
El unico que veo correcto es el primero, con los otros dos ya los trabajas indirectamente, no necesitas mas. Mete algo de trapecio, y pasate mas por aqui, que tu novio te tiene absorbido completamente.

 

[mamons]

Fenomeno, eres un marica.
Esta claro, eres un pre-playa. entrenas un dia brazo exclusivo, por otra parte metes hombro 3 veces en semana porque te das cuenta que asi parece que tienes mas espalda, asique no tendras la necesidad de hacer un peso muerto duro.
Ahora ya en serio, donde vas a trabajar 3 veces el hombro??
El unico que veo correcto es el primero, con los otros dos ya los trabajas indirectamente, no necesitas mas. Mete algo de trapecio, y pasate mas por aqui, que tu novio te tiene absorbido completamente.

+1 a todo

 

[Ivan263]

A ver,¿que ha pasado con el marica este?

Si vemos sus ultimos post no hay ningun motivo de banneo

¿lo ha puesto para despistar?¿ha borrado la cuenta?

Hagan sus apuestas xD

 

[Hablando!]

LO ha puesto para despistar.
Cuando banean a alguna persona automaticamente le aparece un numero de mensajes 0, y fenomeno va acumulando cada vez mas.

 

[mamons]

LO ha puesto para despistar.
Cuando banean a alguna persona automaticamente le aparece un numero de mensajes 0, y fenomeno va acumulando cada vez mas.

No sé, pero en el post del barça pone que le han echado 7 días.

 

[Hablando!]

No sé, pero en el post del barça pone que le han echado 7 días.

Hostia es verdad, igual le han banneado por la firma que tenia (Las palabras de Eto'o cuando ganaron la liga 2005 creo recordar)

 

[mamons]

Hostia es verdad, igual le han banneado por la firma que tenia (Las palabras de Eto'o cuando ganaron la liga 2005 creo recordar)

Parece ser que un miembro del foro estuvo picándose con él y los dos fueron baneados, uno 15 días y fenomeno 7. Lo deja claro Shin.

 

[Ivan263]

COmo la lias fenomeno xD

 

[moron177]

Pues la disputa le va a costar una semanita de descanso!!en fin.... ya volvera!!xD

 

[Fenomeno]

wenas

 

[walt frazier]

wenas

poste entrenamientos y deja de ir a canaletas¡¡¡¡jeje

 

[Fenomeno]

jajajaja hasta kuando los mossos nos hechan xD

 

[mamons]

Si volvió!!!

 

[ElNeuras]

jajajaja hasta kuando los mossos nos hechan xD

¿Hasta que los mossos te echen o hasta que te meten la pistola de pelotas de goma por el _culo2_?

 

[mario_1190]

jajajaja hasta kuando los mossos nos hechan xD

bienvenido de nuevo, postea entrenos que tienes tu diario abandonado jeje saludos

 

[Fenomeno]

komo os va con los preplayas?

 

[Hablando!]

komo os va con los preplayas?

Marica, a ver si te pasas mas, posteas mas entrenamientos y te pasas por el diario ajeno.
Saludos!

 

[mamons]

Marica, a ver si te pasas mas, posteas mas entrenamientos y te pasas por el diario ajeno.
Saludos!

1-No abre el foro
2-No entrena
3-Tampoco ve diarios

Conclusión: es un preplaaaaayaaaaa .

P.D: Ya se pasará cuando oiga eso que llaman "Operación bikini" y preguntará por una rutina de definición rápida.