Diario de ......¡¡¡¡¡BRUCE!!!!
- Iniciador del tema Bruce2
- Start date
Bruce2
Miembro Viril
Ola figura, parece que voy mejorando pero todo lo que sean "preses" me sigo resintiendo, fijate que no me atreví con el Pres inclinado, aun asi no me puedo quejar.
_cintura_
Bruce2
Miembro Viril
Mira este soy yo haciendolo
This URL has been removed!
Lo hago asi porque con mancuernas en mi gimnasio hay hasta las de 32kg, y ya voi rondando los 50kg, por eso lo hago asi.
Es como un remo en punta libre pero a 1 mano, vamos lo que viene siendo un remo mancuerna.
Tollo
New member
Buen sistema. Notas que trabaja igual?
Bruce2
Miembro Viril
Hola compañero.... si te soy sincero es lo mismo, una vez le pillas el truco a hacerlo es exactamente igual, pruebalo un dia si te apetece y me cuentas
Un saludo Tollo.
hierro1
Low-Carb Style
Joe. Pues si que tiras bien el remo eh... Me gusta la idea de un remo T a una mano. Tendré que animarme, aunque el gim al que voy ahora no hay donde encajar la barra.
Bruce2
Miembro Viril
Da igual eso de encagarlo hierro, fijate que yo la tengo tal cual en el suelo, no hace falta ponerla en ninguna esquina ni nada por el estilo.
garnacho
Eterno Principiante
Lo que no sé es por qué el nombre de "remo con mancuerna Troll". Por la posición, más bien se podría llamar "remo pajero con riesgo de lesión en salva sea la parte". _paraguas_
Saludos.
Bruce2
Miembro Viril
Buenas garnacho, simplemente puse ese nombre porque no encontre el nombre original de este ejercicio asi que lo puse como "troll" por poner algo.
Supongo que bien dicho serie "remo T libre a 1 mano" XD
Al principio de hacer este ejercicio i.v.a con cuidado con las joyas de la familia que algun sustito me lleve jajaja
Saludos.
Borja93_bcn
----
A eso me referia, sabia que tenías lo del hombro y que dijistes que estabas en rehabilitación pero no sabía de que era el alta.
Entonces supongo que en unas semanas estarás como nuevo, no? _paraguas_
Bruce2
Miembro Viril
No se vete a saber jajaj deja lo de las semanas en unos pocos meses, estoy ahora tirando mas fuerte pero puedo hacer pocos ejercicios._comorr_
Bruce2
Miembro Viril
jajaj te tendras que pasar a verlos online sino tardaras mucho tiempo, y piensa como te dige que no esta toda la serie traducida, asi que por narices tendras que verlas con subtitulos.
Ya mismo le patea el culo a Arlong jajaj
supercop1
El Colaborador.
La veo en seriesyonkis, sería mas comodo bajarse una temporada entera sí.. pero mi Ares está viejuno y no tengo ganas de programas p2p.
Lo de que esté en japones con subtítulos ya lo sabía, los caps que he visto a partir de 1xx eran en japo y molaba mas.
El pulpo me cae bien. A ver si lo soluciono y me veo hasta el 50.
supercop1
El Colaborador.
Bruce2
Miembro Viril
Callate _salta_
Siempre de ZP, y los catalanes estos.
Gracias ché _chino_