txoni
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Acabo de terminar mi primer entreno del ciclo.
Como es lógico no esperaba nada diferente de lo que venia siendo hasta ahora.
En todo caso ha sido un entreno mas bien mediocre.en parte porque hacia 10 dias que no tocaba el gym por causas familiares.
También a destacar que hoy y durante toda esta semana me dedicare a afinar la nueva rutina que voy a comenzar.por lo tanto no será un entreno al 100% .
Cosas a destacar del dia de hoy:
He comenzado el dia con un leve pinchacito en la cabeza pero a medida que avanza el dia se ha ido convirtiendo en un leve dolor.
No quiero tomar nada y quiero pensar que son síntomas del catarro.
En general ahora me encuentro bastante cansado y noto los ojos muy pesados.una vez mas un claro síntoma del proceso catarral y de la falta de actividad durante estos 10 dias.
Como es lógico no esperaba nada diferente de lo que venia siendo hasta ahora.
En todo caso ha sido un entreno mas bien mediocre.en parte porque hacia 10 dias que no tocaba el gym por causas familiares.
También a destacar que hoy y durante toda esta semana me dedicare a afinar la nueva rutina que voy a comenzar.por lo tanto no será un entreno al 100% .
Cosas a destacar del dia de hoy:
He comenzado el dia con un leve pinchacito en la cabeza pero a medida que avanza el dia se ha ido convirtiendo en un leve dolor.
No quiero tomar nada y quiero pensar que son síntomas del catarro.
En general ahora me encuentro bastante cansado y noto los ojos muy pesados.una vez mas un claro síntoma del proceso catarral y de la falta de actividad durante estos 10 dias.