BOLADROL De los creadores del famoso Epistane; Opiniones

Status
Cerrado para nuevas respuestas.
txoni dijo:
deberia de perder un poco de % graso antes de comenzar con el ciclo?

estare entre el 14-16 % y mi intencion es la de empezar ya a definir con mi 1er. ciclo
Click to expand...

si el objetivo del ciclo es definir..yo me pondria antes, mientras y despues.. ya que el ciclo no te va hacer milagros :p
 
Danko_79 dijo:
Prosc... y cualquier fármaco con finaste... Van con receta médica pero supongo q preguntando en varias farmacias, en alguna te la darán...
Click to expand...

Ya me e esatdo informando y un amigo me lo consigue, ya lo ha pilado el mas veces para la caida del pelo, asiq eso lo tengo solucionado.
 
nickyh dijo:
Y qué tal? Mantienes las ganancias? Estás contento con el resultado?
Click to expand...

Te comento. Lo empece perfectamente, con dieta y todo mas motivado y con mas ganas que nunca.

Las primeras dos semanas ya habia ganado 3 kg, fuerza, resistencia y unas congestiones brutales.
Las siguientes semanas tenia trabajo y encima trabajo duro, con el problema de que no podia comer muchas veces al dia, entonces ya no cogia kg, si no que me estancaba. Eso si mas marcado, me salian venas nuevas por todos lados.

Yo lo volveria ha hacer pero mucho mejor, me jodio el problema, pero podria haber conseguido grandes cambios.

Las ganancias obtenidas ya no las tengo, porque me quede sin trabajo y me deprimi entonces comia mal, pero seguia entrenando, dentro de poco empezare otro a ver que tal y ahora que tengo mas tiempo lo podre hacer perfectamente.

Sides: ligeros dolores de cabeza (a veces), Dolores de riñones (no se si por el trabajo forzado). Todo lo demas bien.


Saludos y yo volveria a repetir.
 
Despues de ser mi primer PH (h-drol). Y de llevar 5 meses casi ya sin tomar nada.

¿Que me recomendais que haga? ¿Hay algo nuevo que me haya perdido o sea mas efectivo que H-drol?

Saludos.
 
Nacht dijo:
Te comento. Lo empece perfectamente, con dieta y todo mas motivado y con mas ganas que nunca.

Las primeras dos semanas ya habia ganado 3 kg, fuerza, resistencia y unas congestiones brutales.
Las siguientes semanas tenia trabajo y encima trabajo duro, con el problema de que no podia comer muchas veces al dia, entonces ya no cogia kg, si no que me estancaba. Eso si mas marcado, me salian venas nuevas por todos lados.

Yo lo volveria ha hacer pero mucho mejor, me jodio el problema, pero podria haber conseguido grandes cambios.

Las ganancias obtenidas ya no las tengo, porque me quede sin trabajo y me deprimi entonces comia mal, pero seguia entrenando, dentro de poco empezare otro a ver que tal y ahora que tengo mas tiempo lo podre hacer perfectamente.

Sides: ligeros dolores de cabeza (a veces), Dolores de riñones (no se si por el trabajo forzado). Todo lo demas bien.


Saludos y yo volveria a repetir.
Click to expand...

estos son lo comentarios que necesitamos leer los que estamos apunto de comenzar...
 
txoni dijo:
estos son lo comentarios que necesitamos leer los que estamos apunto de comenzar...
Click to expand...

Exactamente. Fotos no tengo, porque no me hice. Pero no miento, no gano nada mintiendo en estas cosas no se puede mentir, porque juegas con la salud de las demás personas.
 
Ahora aparecerá el hater de las ph's y te acusara de vendedor xD.
Gracias por comentar tu experiencia, yo ya estoy rondando el 12% creo, cuando baje un poquito más y encuentre curro seguramente haga un ciclo con algún clon de H-Drol...que veo que habláis bien de él.
 
dimeh dijo:
Ahora aparecerá el hater de las ph's y te acusara de vendedor xD.
Gracias por comentar tu experiencia, yo ya estoy rondando el 12% creo, cuando baje un poquito más y encuentre curro seguramente haga un ciclo con algún clon de H-Drol...que veo que habláis bien de él.
Click to expand...

Yo lo hice con un % mas alto y se notaba.
 
Me gustaría quedarme seco y meter el h-drol con una subida importante de calorías, a ver que pasa xD.
 
Nacht dijo:
Despues de ser mi primer PH (h-drol). Y de llevar 5 meses casi ya sin tomar nada.

¿Que me recomendais que haga? ¿Hay algo nuevo que me haya perdido o sea mas efectivo que H-drol?

Saludos.
Click to expand...

Ahora que ya llevas 1 ciclo encima puedes probar cosas más fuertes como Methastadrol (o clones), yo también tomé un clon de H-drol y ahora voy a tomar el Methastadrol :)
 
Ya se que no viene a cuento, pero hoy empiezo una nueva rutina. ¿Que os parece?

Semana 1 ejercicios principales con barra, 2 semana ejercicios principales con mancuernas

[Lunes] Hombros y Trapecios: 3x10,8,6

-Press trasnuca con barra
-Elevaciones laterales de los brazos con mancuernas (Pajaro)
-Elevaciones frontales alternas con mancuernas
-Deltoides posterior maquina

-Encogimiento de hombros con mancuernas

[Martes] Biceps y Triceps: 3x10,8,6

-Curl de biceps con barras
-Curl de biceps en el banco o con mancuernas
-Curl de biceps Alternos con supinacion (Mancuernas)

-Extension codos con barra Z tumbado
-Extensiones de triceps en polea agarre invertido
-Extensiones polea con cuerda

[Miercoles] Piernas: 3x10,8,6

-Sentadillas
-Prensa de piernas inclinada
-Extensión de rodillas en maquina
-Curl de piernas acostado (femorales)
-Elevación de talones (Gemelos)

[Jueves] Pecho y Abdominales

Press banca plano con barra o Mancuerna
Press banca inclinado con barra o mancuerna
Press banca declinado con barra o fondos en paralelas
Cruce de poleas de pie o aperturas en contractor de pecho
Pull-over con mancuerna

Abdominales 3 ejercicios superior,inferior,oblicuos

[Viernes] Dorsales y Lumbares 3x10,8,6

Dominadas 3xhasta el fallo
Polea al pecho abierto
polea trasnuca
Remo en polea baja, agarre estrecho
Remo horizontalcon barra o mancuernas

Peso muerto con barra
 
Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Atrás
Arriba