bajar peso a dieta
- Iniciador del tema astrot
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metopa
Banned
agomez
Well-known member
Todos estos temas fueron suficientemente debatidos en sus debates específicos.
Todo lo que ustedes acaban de decir fue refutado por mí en esos debates y ustedes no tuvieron como argumentar contra la refutación.
Si quieren continuar esos temas, vayan a los debates específicos y con gusto los enfrentaré más una vez, y si pueden enseñarme algo, bienvenido sea.
Yo no voy a seguir la payasada de ustedes de repetirles todos los días lo mismo en cada debate. Ustedes tiene tiempo para perder, yo no.
Aviso
Y si ustedes continuan en la misma, yo voy a continuar repitiendo este mismo texto. Vayan a los debates específicos y me enfrentan allí.
Todo lo que ustedes acaban de decir fue refutado por mí en esos debates y ustedes no tuvieron como argumentar contra la refutación.
Si quieren continuar esos temas, vayan a los debates específicos y con gusto los enfrentaré más una vez, y si pueden enseñarme algo, bienvenido sea.
Yo no voy a seguir la payasada de ustedes de repetirles todos los días lo mismo en cada debate. Ustedes tiene tiempo para perder, yo no.
Aviso
Y si ustedes continuan en la misma, yo voy a continuar repitiendo este mismo texto. Vayan a los debates específicos y me enfrentan allí.
metopa
Banned
Cuando nos quedamos sin argumentos echamos balones fuera.
Es que no es muy difícil de comprender que porque con las pesas trabajes también el sistema cardiovascular, no es excluyente que además puedas añadir no pesas, que el hacerlo no tiene por qué ser negativo ni hacer que ganes menos fuerza o músculo, que en su justa medida y dependiendo de la dieta y objetivos, es positivo.
Pues nada, si el objetivo es fuerza y desarrollo, pesas y sólo pesas. No sé cuántas veces va a seguir repitiendo lo mismo, como si tuviese la verdad absoluta, cuando hay cientos y cientos de ejemplos que lo contradicen, incluyendo culturistas y competidores de powerlifing, hasta strongman.
Pues nada, si el objetivo es fuerza y desarrollo, pesas y sólo pesas. No sé cuántas veces va a seguir repitiendo lo mismo, como si tuviese la verdad absoluta, cuando hay cientos y cientos de ejemplos que lo contradicen, incluyendo culturistas y competidores de powerlifing, hasta strongman.
Última edición:
agomez
Well-known member
Repetiré hasta que me pruebes que voy a tener más fuerza y desarrollo haciendo otras cosas en lugar de más entrenamiento de pesas.
No que muestres que "es posible que alguna persona pueda tener un buen físico haciendo varias atividades" que eso es obvio y no es contradictorio con lo que digo.
Ahora, vamos a lo siguiente: Yo soy matemático, expongo en la universidad, expuse en empresas como docente, y las personas entienden. Yo no digo que por eso tenga razón, pero sí que digo que tengo una exposición organizada. Que el problema de compresión está en ustedes y no en mí.
No digo que sean burros digo que piensen un poco nada más.
No que muestres que "es posible que alguna persona pueda tener un buen físico haciendo varias atividades" que eso es obvio y no es contradictorio con lo que digo.
Ahora, vamos a lo siguiente: Yo soy matemático, expongo en la universidad, expuse en empresas como docente, y las personas entienden. Yo no digo que por eso tenga razón, pero sí que digo que tengo una exposición organizada. Que el problema de compresión está en ustedes y no en mí.
No digo que sean burros digo que piensen un poco nada más.
Blablabla, crossfit, blablabla culturistas que compaginan pesas con artes marciales, blablabla culturistas que para competir añaden no pesas, blablabla.
En lugar de lograr un 100% de fuerza y masa van a conseguir un 80-90 por añadir no pesas varios días. Pues muy bien. Ni que estuviésemos aquí refiriéndonos a la la elite de los profesionales que viven exclusivamente del físico/fuerza.
Te vuelvo a repetir que no nos estamos refiriendo a correr media maratones ni a hacer rutas de 100 km en bicicleta.
Por lo tanto, si el objetivo es tener un buen físico y ser fuerte, perfectamente se puede agregar no pesas, más aún para aficionados.
En lugar de lograr un 100% de fuerza y masa van a conseguir un 80-90 por añadir no pesas varios días. Pues muy bien. Ni que estuviésemos aquí refiriéndonos a la la elite de los profesionales que viven exclusivamente del físico/fuerza.
Te vuelvo a repetir que no nos estamos refiriendo a correr media maratones ni a hacer rutas de 100 km en bicicleta.
Por lo tanto, si el objetivo es tener un buen físico y ser fuerte, perfectamente se puede agregar no pesas, más aún para aficionados.
agomez
Well-known member
"se puede" no significa que es lo mejor ni que se deba.
Yo voy a recomendar no hacerlo a no ser que exista un buen motivo para eso.
Curioso, porque cuando yo digo que una buena alimentación se puede tener sin un nutricionista, tú pones el grito en el cielo, diciendo - lo que es verdadero - que con un nutricionista va a tener una nutrición mejor o igual. Pero tú consigues entender que una persona con un entrenamiento no óptimo, igual va bien.
Entonces, piensa un poco más en ayudar a la gente y menos en querer destruirme, lo primero tienes condición de hacerlo, lo segundo a no ser que te vengas con una ametralladora hasta Rio como ya dijo un compañero acá, no consigues. En ese caso, antes de ametrallarme, hagamos por lo menos un entrenamiento juntos y tomémonos unas cervezas a la sombra del árbol.
Yo voy a recomendar no hacerlo a no ser que exista un buen motivo para eso.
Curioso, porque cuando yo digo que una buena alimentación se puede tener sin un nutricionista, tú pones el grito en el cielo, diciendo - lo que es verdadero - que con un nutricionista va a tener una nutrición mejor o igual. Pero tú consigues entender que una persona con un entrenamiento no óptimo, igual va bien.
Entonces, piensa un poco más en ayudar a la gente y menos en querer destruirme, lo primero tienes condición de hacerlo, lo segundo a no ser que te vengas con una ametralladora hasta Rio como ya dijo un compañero acá, no consigues. En ese caso, antes de ametrallarme, hagamos por lo menos un entrenamiento juntos y tomémonos unas cervezas a la sombra del árbol.
No hago ni sentadilla, ni banca, ni peso muerto, así que entrenar juntos lo veo complicado.
Veo que sigues sin diferenciar los objetivos y lo que interfieren las no pesas en un principiante o intermedio/avanzado aficionado que un profesional que esté cerca de su máximo potencial, en donde entonces sí que podían interferir las no pesas.
Esto es como hablarle a la pared.
En cuanto a la nutrición no es lo mismo, ni por asomo, en la mayoría de los casos el que comas a ojo sin tener ni idea de nutrición a que te lleve la dieta un profesional, incluso en novatos. No es comparable, en absoluto, la incidencia que van a tener las no pesas respecto a que te lleve la nutrición alguien cualificado. ¿En serio dudas de tal cosa?
Veo que sigues sin diferenciar los objetivos y lo que interfieren las no pesas en un principiante o intermedio/avanzado aficionado que un profesional que esté cerca de su máximo potencial, en donde entonces sí que podían interferir las no pesas.
Esto es como hablarle a la pared.
En cuanto a la nutrición no es lo mismo, ni por asomo, en la mayoría de los casos el que comas a ojo sin tener ni idea de nutrición a que te lleve la dieta un profesional, incluso en novatos. No es comparable, en absoluto, la incidencia que van a tener las no pesas respecto a que te lleve la nutrición alguien cualificado. ¿En serio dudas de tal cosa?
agomez
Well-known member
Vas a cada debate, y en cada uno de ellos primero lees lo que está escrito, y luego argumentas sobre lo que discrepas. Así hacemos los adultos.
Bueno, entrenar juntos no, pero la cerveza antes de las balas sí. Ok.
Mira, sobre lo otro te puse el ejemplo de la gallina de guinea. Algo que no me aporta para mi objetivo sobre lo que yo haga, aunque me aporte para otros objetivos que no son los míos y aunque el costo sea irrisório, me parece una estupidez hacerlo.
Bueno, entrenar juntos no, pero la cerveza antes de las balas sí. Ok.
Mira, sobre lo otro te puse el ejemplo de la gallina de guinea. Algo que no me aporta para mi objetivo sobre lo que yo haga, aunque me aporte para otros objetivos que no son los míos y aunque el costo sea irrisório, me parece una estupidez hacerlo.
agomez
Well-known member
Mira, el problema es que no le prestas atención a afirmaciones un poco más complejas.
Yo lo que dije es que hacer algo que no te aporta para tu objetivo aunque tenga poco costo y aporte para un objetivo que no es el tuyo, es una estupidez.
Y tú te quedas solamente con la última parte. Yo sé que eso come unos bit más de memoria, que significa poner en funcionamento más neuronas, pero si quieres debatir conmigo y no quedar en ridículo vas a tener que hacerlo, porque yo no pienso desactivar las mías para no ir en ventaja.
Yo lo que dije es que hacer algo que no te aporta para tu objetivo aunque tenga poco costo y aporte para un objetivo que no es el tuyo, es una estupidez.
Y tú te quedas solamente con la última parte. Yo sé que eso come unos bit más de memoria, que significa poner en funcionamento más neuronas, pero si quieres debatir conmigo y no quedar en ridículo vas a tener que hacerlo, porque yo no pienso desactivar las mías para no ir en ventaja.
agomez
Well-known member
Si hubieras leído los temas específicos, habrías visto que "definir" como parte propia del culturismo de competición, donde se cae por debajo del nível saludable y sustentable de %BF, admite el ejercicio extra (que puede ser eventualmente de no pesas, lo que además, dada la condición del atleta puede ser hasta más seguro y confortable) como herramienta.
En tal caso la persona TIENE un motivo válido para hacerlo según sus objetivos.
Aunque, digamos que muchas veces que las personas dicen que están "haciendo definición" en realidade ese procedimento no corresponde, porque lo que quieren es dejar de ser gordos, y para eso no hay ejercicio sino corregir la alimentación.
Por eso, el gordo que está corrigiendo su alimentación, no necessita hacer ningún tipo de ejercicio para dejar de ser gordo. Puede hacerlo pero por otros motivos. Ejercicio para perder peso sólo cuando es por debajo de cierto nível y como eso no es bueno tiene que tener un muy buen motivo.
En tal caso la persona TIENE un motivo válido para hacerlo según sus objetivos.
Aunque, digamos que muchas veces que las personas dicen que están "haciendo definición" en realidade ese procedimento no corresponde, porque lo que quieren es dejar de ser gordos, y para eso no hay ejercicio sino corregir la alimentación.
Por eso, el gordo que está corrigiendo su alimentación, no necessita hacer ningún tipo de ejercicio para dejar de ser gordo. Puede hacerlo pero por otros motivos. Ejercicio para perder peso sólo cuando es por debajo de cierto nível y como eso no es bueno tiene que tener un muy buen motivo.
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agomez
Well-known member
Pekerman, tú te auto exiliaste de aqui por muchos años, no participaste en las discusiones, kityasuni te calentó la cabeza y viniste como un cruzado contra la caricatura que él te presentó.
Lee los debates primero, ve lo que se dice, y ahí sí, caso no estes de acuerdo, lo planteas en el debate específico.
Algunas cosas verás que lo que piensas que sostengo no lo es sino una caricatura que te pasaron, otras verás que están ciertas y otras te parecerán erradas o incompletas. En essas últimas es que estás convidado a discutir en los debates específicos, de forma civilizada y racional.
Lee los debates primero, ve lo que se dice, y ahí sí, caso no estes de acuerdo, lo planteas en el debate específico.
Algunas cosas verás que lo que piensas que sostengo no lo es sino una caricatura que te pasaron, otras verás que están ciertas y otras te parecerán erradas o incompletas. En essas últimas es que estás convidado a discutir en los debates específicos, de forma civilizada y racional.
agomez
Well-known member
DE hecho lo que pregunta el compañero es si puede bajar de peso sólo con el manejo de la dieta. La respuesta obvia que dio métopa es que sí que puede. Y la forma correcta de plantear el problema es que está bien que corrija la alimentación si es que está gordo, pero que no se fuerce a perder peso dada la situación emergencial de ese momento (27/4).
El resto es filosofia.
Y ya sabemos como acabó Sócrates, pobre viejo.