agujetas

Las agujetas son probocadas a causa de q el musculo ha realizado 1 ejercicio muy intenso, al cual no está acostumbrado, por lo que el organismo tiene que modificarse, evolucionar, para poder realizarlo mas facilmente.Esto és: agujetas= aumento masa magra.
Ah soldier, a ti tambien t gusta doble V, no?
Enga, saludos!!
 
XMY dijo:
Las agujetas son probocadas a causa de q el musculo ha realizado 1 ejercicio muy intenso, al cual no está acostumbrado, por lo que el organismo tiene que modificarse, evolucionar, para poder realizarlo mas facilmente.Esto és: agujetas= aumento masa magra.
Ah soldier, a ti tambien t gusta doble V, no?
Enga, saludos!!
si, es el mejor grupo hip hop q ha parido una puta llamada españa
 
Última edición:
soldier dijo:
si, es el mejor grupo hip hop q ha parido una puta llamada españa

Porfin alguien q ntiende de musikaaa!!!!!!! __love__ ,jaja.
Yios axo, aki n Murcia, a los raperos nos tienen como si fueramos 1a plaga tio, algo malo tio.To dios metiendose cn nosotros...puaf,hasta los cojones m tiene ya to dios.Pero weno, habrá q awantarse.
Nga tio, Saludos!! __wave__
 
deberias de sentirte orgulloso p lo menos eres diferente del resto,y oyes una musica inteligente(bueno depende del grupo:)),total q puedes esperar de esta sociedad q un año estan bailando con george dan y al otro con el OPA y se comen cualkier tema de mierda de regueton por cansino y repetitivo q sea,ademas la mayoria de gente q kritica el hip hop no ha oido un tema en su vida , y clasifica una cancion de buena o mala por su ritmo(base en hip hop)sin nisikiera pararse a oir sus letras

violadores del verso-genios
 
ah por cierto aki hace un tiempo se hizo un recopilatorio muy bueno de hip hop lo hizo JUN si no lo descargastes te lo recomiendo,un saludo tio
 
Yios, q tio mas sabio Soldier, jeje.Se hizo 1 recopilatorio n el foro??, voy a buskar ahora mismiko!!
Muxas asias :p . Y..., Sonny, las agujetas...,aki cnmigo, q mpecé ayer el gym otra vz despues d 1 mes y...., puaf,jaja.
SALUDOS!!
 
Muxisimas gracias soldier!!!, los enlaces CREO q no stan caducaos(amos, la pagina y tal se me abre...),pero no puedo/no se descargarmelo...,seguiré intntando.Enmga tio, nos vemos, y asioas d nuevo.
SALUDOS!!
 
No mira, eso no me parece ni medio bien

Soldier majo, me parece de puta madre que te guste la musica, me parece de puta madre que ese grupo te encante, me parece de puta madre todo....... menos esa estupdez supina que dices en tu mensaje " .....una puta llamada españa " Eso es una enorme idiotez que ni viene a cuento ni dice nada en tu favor.

España ( con mayúsculas, no en minúsculas como lo escribes tú ) es la patria de muchos millones de personas que, por el simple hecho de ser eso, personas, deben ser respetadas en sus sentimientos, incluso por tí,aunque te consideres muy hombrecito.

Calificar a esa patria como " puta" es, ante todo una COBARDÍA de quienes, como tú, por no tener ningún temor que alguien les parta la cara ( no sé como se podría hacer con la sola arma de un teclado de ordenador ). Y esa cobardía, ni es propia de un foro como este, de gente sana y noble dedicada al estupendo deporte de los hierros, ni es propia de quien, sospecho, se siente un machito muy " progresista" por decir esas burradas.

El que, por desgracia, tengamos en estos momentos como gobernantes a unos indeseables que pretenden destruir todo lo que durante años se ha construido por TODOS los españoles, incluídos ellos por el simple hecho de existir en esta tierra, no autoriza a nadie !!!! A NADIE ¡¡¡¡ a arrogarse el derecho a despreciar y ofender a tantos y tantos millones de españoles que respetan y exigen ser respetados.

Te ruego, por tanto, que te disculpes ante todos por esa idiotez que has dicho y espero que solo haya sido eso, una idiotez y no un convencimiento.

Ya sé que puedes hacer caso omiso de esto que te digo, pero debes saber que, en ese caso, nada ni nadie te librará de mi más absoluto desprecio y del de todos los muchos que piensan como yo. Ya va siendo hora de que sea desenmascarada esa gentuza grosera, zafia y rencorosa que, sin el menor pudor, se permite la osadía de arrogarse el derecho a ofender a quienes no piensan como ellos.

A TODOS LOS DEMAS OS PIDO PERDON SINCERAMENTE POR HABERME PERMITIDO PLANTEAR EN ESTE FORO, QUE PARA NADA TIENE QUE VER CON LA POLÍTICA, PERO ES QUE ME HA ENCENDIDO LA DESVERGÜENZA DEL INSULTO A ALGO QUE CONSIDERO TOTALMENTE RESPETABLE.

LUIS


soldier dijo:
si, es el mejor grupo hip hop q ha parido una puta llamada españa
 
mira con todos mis sinceros respetos,vetete a cagar,a q coño me sueltas tu sermon patrico ahora,primero q sepas q esa frase no es mia,q es del propio grupo en si,y al q le guste sabra de lo q hablo,segundo ,q vienes de ultraconservador o q,me importa una mierda lo q piense gente como tu ,lo q me escondo detras de un teclado kajkajjkajkaka,me ha echo gracia revisa un poco el foro y veras q nunca me he metido con nadie y ni he dicho un mala palabra hacia nadie,no como otros,por cierto q tu si has echo lo q dices valiente,mira no malgastes tu mensajes en mi y dedicade a postear cosas interesantes
pd:paso de hablar de politica este no es el foro,y ni me parece interesante malgastar mi tiempo en eso
 
xluxis dijo:
Soldier majo, me parece de puta madre que te guste la musica, me parece de puta madre que ese grupo te encante, me parece de puta madre todo....... menos esa estupdez supina que dices en tu mensaje " .....una puta llamada españa " Eso es una enorme idiotez que ni viene a cuento ni dice nada en tu favor.

España ( con mayúsculas, no en minúsculas como lo escribes tú ) es la patria de muchos millones de personas que, por el simple hecho de ser eso, personas, deben ser respetadas en sus sentimientos, incluso por tí,aunque te consideres muy hombrecito.

Calificar a esa patria como " puta" es, ante todo una COBARDÍA de quienes, como tú, por no tener ningún temor que alguien les parta la cara ( no sé como se podría hacer con la sola arma de un teclado de ordenador ). Y esa cobardía, ni es propia de un foro como este, de gente sana y noble dedicada al estupendo deporte de los hierros, ni es propia de quien, sospecho, se siente un machito muy " progresista" por decir esas burradas.

El que, por desgracia, tengamos en estos momentos como gobernantes a unos indeseables que pretenden destruir todo lo que durante años se ha construido por TODOS los españoles, incluídos ellos por el simple hecho de existir en esta tierra, no autoriza a nadie !!!! A NADIE ¡¡¡¡ a arrogarse el derecho a despreciar y ofender a tantos y tantos millones de españoles que respetan y exigen ser respetados.

Te ruego, por tanto, que te disculpes ante todos por esa idiotez que has dicho y espero que solo haya sido eso, una idiotez y no un convencimiento.

Ya sé que puedes hacer caso omiso de esto que te digo, pero debes saber que, en ese caso, nada ni nadie te librará de mi más absoluto desprecio y del de todos los muchos que piensan como yo. Ya va siendo hora de que sea desenmascarada esa gentuza grosera, zafia y rencorosa que, sin el menor pudor, se permite la osadía de arrogarse el derecho a ofender a quienes no piensan como ellos.

A TODOS LOS DEMAS OS PIDO PERDON SINCERAMENTE POR HABERME PERMITIDO PLANTEAR EN ESTE FORO, QUE PARA NADA TIENE QUE VER CON LA POLÍTICA, PERO ES QUE ME HA ENCENDIDO LA DESVERGÜENZA DEL INSULTO A ALGO QUE CONSIDERO TOTALMENTE RESPETABLE.

LUIS


_dormir_ _dormir_ _dormir_ _dormir_ ZZZZZZZzzzZZzZZZZZZzzzZZZzzzzzZZZ


yoli dijo:
Supongo que los que machacan el músculo con infinitos fallos una vez a la semana, tendrán agujetas..., yo hace meses que no trabajo así y me va mejor que nunca. Ni tengo agujetas, ni hago biceps (es un ejemplo) y ya lo he dicho, mi calidad muscular es mucho mejor y mis biceps mas grandes.

Sólo básicos, alta frecuencia y fallo - 1, lo tengo clarísimo.

Absolutamente igual, HIGH FREQUENCY 4EVER!
 
Volviendo al tema:

En mi caso al principio crei que las agujetas significabana aumento de masa muscular, pero en mi opinion tienen que ver que el musculo no se ha recuperado completamente, cada vez que le doy a pecho tengo agujetas al día siguiente.

Sin embargo en cuanto a biceps y espalda son los musculos mas grandes que tengo y casi nunca he tenido agujetas, mi meta es entrenar duro, y al día siguiente ya tener una completa recuperacion muscular.

No es buena idea obsecionarse por obtener agujetas.

Espero haber sido de ayuda:

!!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!!
 
¿ ZZZZZZZZZZZ zzzzzzzzzzzzzzzzz ?

Lástima que te cueste tanto leer y te duermas al hacerlo, pero eso no tiene remedio si no se lo pones tú despertando tu mente


MARDUK dijo:
_dormir_ _dormir_ _dormir_ _dormir_ ZZZZZZZzzzZZzZZZZZZzzzZZZzzzzzZZZ




Absolutamente igual, HIGH FREQUENCY 4EVER!
 
xluxis dijo:
Lástima que te cueste tanto leer y te duermas al hacerlo, pero eso no tiene remedio si no se lo pones tú despertando tu mente


Me duermo al leer gilipolleces, estamos en el apartado de culturismo así que tus discursos guárdatelos para otro lugar. _mmmmmm_:


Las agujetas son un buen indicativo para saber si el músculo no está recuperado del todo, si hay agujetas en un grupo muscular, mejor dejarlo descansar, aún falta trabajo de reconstrucción por hacer, my opinion!_cintura_
 
Una respuesta muy civilizada, chaval

Como ya dije claramente, no es este, en absoluto, el foro para hablar de política, asi que me limitaré a decirte que el muy grosero tono de tu respuesta me parece muy en la línea de tu insulto a España.

Y si efectivamente no es un insulto tuyo, sino propio del grupo ese, solo decirte que no deberías repetir lo que otros dicen sin analizarlo antes ¿ no te parece lo más inteligente?, así evitarías críticas de quienes no tenemos tu profunda cultura musical.

Nada más, muchacho, te aconsejo que dediques tus energías a trabajar tus músculos y no a intentar molestar a quienes defienden lo que consideran que, ante todo, merece ser defendido. Efectivamente, no malgastaré más mensajes en tí, también pienso que no merece la pena.








soldier dijo:
mira con todos mis sinceros respetos,vetete a cagar,a q coño me sueltas tu sermon patrico ahora,primero q sepas q esa frase no es mia,q es del propio grupo en si,y al q le guste sabra de lo q hablo,segundo ,q vienes de ultraconservador o q,me importa una mierda lo q piense gente como tu ,lo q me escondo detras de un teclado kajkajjkajkaka,me ha echo gracia revisa un poco el foro y veras q nunca me he metido con nadie y ni he dicho un mala palabra hacia nadie,no como otros,por cierto q tu si has echo lo q dices valiente,mira no malgastes tu mensajes en mi y dedicade a postear cosas interesantes
pd:paso de hablar de politica este no es el foro,y ni me parece interesante malgastar mi tiempo en eso
 
Ja ja ja ja pero qué grande eres ......

¿ Gilipolleces? . Leí los mensajes que has puesto en este foro el mes pasado y, curiosísimo, resulta que fuiste tú ( el mismo que ahora dice que estamos en un apartado de culturismo, y no de discursos ) el que inició sus intervenciones con unos durísimos alegatos contra todo el que no pensabe como tú referente al tema " Estatuto de Cataluña ". Lástima que en todos ellos te limitases a insultar a los demás y no a razonar, con lo que se te vió el plumero, zagal. Las agujetas tambien aparecen en el cerebro, por lo que veo. Debe ser por esforzarse en inventar esos insultos.

JA JA JA JA ¿ de verdad piensas todo lo que dijiste entonces?, chico eres un portento de ecuanimidad y civilidad; en serio que casi nunca me he reído tanto ...... gracias por ello pero, por favor, no intentes meterme en este tipo de discusiones. Ya he dicho varias veces que estamos aquí para hablar de culturismo, no de otro tipo de temas, que te quede muy claro.









MARDUK dijo:
Me duermo al leer gilipolleces, estamos en el apartado de culturismo así que tus discursos guárdatelos para otro lugar. _mmmmmm_:


Las agujetas son un buen indicativo para saber si el músculo no está recuperado del todo, si hay agujetas en un grupo muscular, mejor dejarlo descansar, aún falta trabajo de reconstrucción por hacer, my opinion!_cintura_
 
xluxis dijo:
¿ Gilipolleces? . Leí los mensajes que has puesto en este foro el mes pasado y, curiosísimo, resulta que fuiste tú ( el mismo que ahora dice que estamos en un apartado de culturismo, y no de discursos ) el que inició sus intervenciones con unos durísimos alegatos contra todo el que no pensabe como tú referente al tema " Estatuto de Cataluña ". Lástima que en todos ellos te limitases a insultar a los demás y no a razonar, con lo que se te vió el plumero, zagal. Las agujetas tambien aparecen en el cerebro, por lo que veo. Debe ser por esforzarse en inventar esos insultos.

JA JA JA JA ¿ de verdad piensas todo lo que dijiste entonces?, chico eres un portento de ecuanimidad y civilidad; en serio que casi nunca me he reído tanto ...... gracias por ello pero, por favor, no intentes meterme en este tipo de discusiones. Ya he dicho varias veces que estamos aquí para hablar de culturismo, no de otro tipo de temas, que te quede muy claro.

Mis mensajes están en el subforo general, en un tema sobre política y no en un subforo de culturismo en un tema sobre agujetas, si quieres decirme algo sobre política, me lo dices ahí y si me apetece, contestaré... Mira que bien has quedado!
 
xluxis dijo:
Como ya dije claramente, no es este, en absoluto, el foro para hablar de política, asi que me limitaré a decirte que el muy grosero tono de tu respuesta me parece muy en la línea de tu insulto a España.

Y si efectivamente no es un insulto tuyo, sino propio del grupo ese, solo decirte que no deberías repetir lo que otros dicen sin analizarlo antes ¿ no te parece lo más inteligente?, así evitarías críticas de quienes no tenemos tu profunda cultura musical.

Nada más, muchacho, te aconsejo que dediques tus energías a trabajar tus músculos y no a intentar molestar a quienes defienden lo que consideran que, ante todo, merece ser defendido. Efectivamente, no malgastaré más mensajes en tí, también pienso que no merece la pena.
tu por tu lado y yo por el mio y ya esta
 
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