pesas 83kg pero de esos 83kg son 82kg de grasa y el resto de liquidos.. no veo masa muscular por ahi asi que ya me diras tu de que te sirve pfpfpf.
mido como tu abuela y te doy 1000 vueltas en el cuerpo.. bueno, hasta mi sobrina de 1 año te da 1000 vueltas, tiene mas masa muscular que tu y eso que solo gatea.. jajaja
PD: el ejercicio esta mal hecho, tu a ver, al foro a que vienes? o para que ves videos? porque no has progresado ni aprendes nada macho, en serio te lo digo. yo que tu no perdia mas el tiempo en el gimnasio, dedicate a vender cds o algo asi, fijo que te iba mucho mejor porque lo que es el gym.. eres un negao enserio.