Zuviel trinken schädlich?

Steff

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Habe gerade den Artikel aus dem Spiegel letzter Woche gelesen:
'Der Leichtathletikverband der USA hat seine Richtlinien grundlegend verändert: Das übermäßige Trinken kann dazu führen, dass zu viele Salze aus dem Körper geschwemmt werden. Auf Grund solch einer Hyponaträmie drohen Krampfanfall, Ansammlung von Wasser in der Lunge, Atemnot und sogar Tod - Marathonläufer, die länger als vier Stunden brauchen, sind besonders gefährdet..., ...Als Faustregel gilt: erst trinken wenn der Durst kommt.'

Was ist davon zu halten? Wieder nur eine Zeitungsente oder doch ernst zu nehmen?

http://home.t-online.de/home/rabbitbrain/Stefan_Nikolausi.JPG
 
Hallo Steff,

1. Hier der Artikel für alle zum lesen <a href="http://www.spiegel.de/spiegel/0,1518,253577,00.html" target="neu">http://www.spiegel.de/spiegel/0,1518,253577,00.html </a>

2. Hier die Diskussion darüber auf Fitness.com <a href="http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitness&Number=95034&page=1&view=collapsed&sb=5&o=0&fpart=" target="neu">http://www.fitness.com/phpapps/ubbt...r=95034&page=1&view=collapsed&sb=5&o=0&fpart=</a>

Also auch hier gilt wieder: Wer lesen kann ist klar im Vorteil
 
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