Zunehemen

Bumbe

New member
Servus,

mal ne Frage von meinem kleinen Bruder. Er versucht ständig zuzunehmen, frißt soviel er kann, auch Gainer aber es klappt nicht.
Er ist 1,81m Groß und wiegt dabei 72Kg. 16,5 Jahre alt. Was würdet ihr ihm raten, damit er endlich zunimmt?

Thanx!:cool:
 
A

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Re: Zunehemen
Ich persöhnlich würde das Fett in der Nahrung etwas erhöhen.

Aber ich weiß natürlich nicht, obs richtig ist.

MFG
Martin
 
jo, fette wie rapsoel helfen
anscheinend extrem.

olivenoel ist gar nicht so gut wie man denkt ;)
 
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