Zu kleines Kniegelenk!

[Muskelpacket]

Hi!

Mein Othopäde hat festgestellt, dass meine Kniegelenke ziemlich klein sind. Jetzt frage ich mich, ob das irgendwelche Spätfolgen für mein Training hat. Ich hab angst, dass ich später mit dem Beintraing aufhören muss, weil meine Knie der hohen belastungen von beinpresse und kniebeugen nicht standhalten.
Stimmt das oder passen sich die kniegelenke der entsprechenden belastung an?

 

[jeckyll]

Auch Gelenke passen sich der Belastung an. Das braucht aber insg. mehr Zeit, so daß es zu Überlastungen kommen kann, wenn man den Gelenken diese Zeit nicht gibt. Das betrifft alle Strukturen im Bereich eines Gelenks, nicht nur Knorpel u. Knochen selbst.

jeckyll