Ariggeldiggel
New member
Hey, tut mir leid, dass dich das Hochwasser so getroffen hat! Wir hatten das auch vor ein paar Jahren und es war echt ne ziemliche Katastrophe.
Bezüglich deiner Sorge: Nee, du bezahlst grad einfach nur den Preis für viel zu rigides Einsteigen ins Training. Training bedeutet langsam gesteigertes Leistungsvermögen - nicht harter Wettkampf ohne Vorbereitung. Ich find deinen Eifer gut - aber dein Körper kommt dem Geist nicht hinterher.
Warte, bis es wieder gut ist und dann steig langsam wieder ein. Geht leider nicht anders.
Danke dir, langsam aber sicher kommt zum Glück wieder Normalität in den Alltag, nachdem Haus und Dorf wieder notdürftig hergerichtet worden sind. Bis alles hier wieder den alten Gang geht wird es allerdings noch ein paar Monate brauchen.
Vielen Dank auch für die Rückmeldung, ich glaube mein Körper und ich müssen mal ein ernstes Wort miteinander reden... Gut, dann lass ich das erstmal auskurieren und gehe es etwas langsamer wieder an. Die Kalorienverbrennung stört sich ja nicht groß am Gewicht.